生鹰嘴豆 功 补肾壮阳、利尿止痛 宜 肾阳衰者 忌 消化不良者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生鹰嘴豆味甘，性平，归肾经，具有补肾壮阳、利尿止痛等功效。 1、补肾壮阳 生鹰嘴豆味甘能补，入肾经，可补肾阳，具有补肾壮阳的功效，可用于肾阳衰所致的男子阳痿等症。 2、利尿止痛 生鹰嘴豆味甘，药性平和，入肾经，善于利水消肿而止痛，可用于水肿胀满、小便不利、尿闭尿痛等症。 不宜同食 1、牛奶 牛奶与生鹰嘴豆中含有丰富的蛋白质，若两者大量同食，可加重胃肠道的负担，引起胃胀等不适。 温馨提示 建议适量食用生鹰嘴豆，因其…
芝麻虫 功 壮阳补肾、填精益随 宜 肾阳虚者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芝麻虫性大热，味咸，归肾经，具有壮阳补肾、填精益髓的功效。 1、壮阳补肾 芝麻虫性大热味咸，归肾经，热性能够温补肾中阳气，故芝麻虫可壮阳补肾，适用于肾阳虚引起的腰痛、阳痿等症。 2、填精益髓 芝麻虫性大热，能够温煦机体，促进体内精气的化生，补益筋骨，具有填精益髓的功效，适用于体虚无力等病症。 不宜同食 1、辣椒 辣椒含有辣椒素，会刺激肠胃，从而影响人体对芝麻虫的药效吸收。 温馨提示 芝麻虫作为药物入药时，需遵医嘱。…
盐韭菜子 功 温补肝肾、壮阳固精 宜 肝肾不足者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 盐韭菜子通常是由韭菜子和食用盐炮制而成，具有温补肝肾、壮阳固精的功效。 1、温补肝肾 盐韭菜子性温，归肝、肾经，有温补肝肾的功效，可用于改善肝肾不足所致的头晕眼花、腰膝酸痛、筋骨痿软、屈伸不利等病症。 2、壮阳固精 盐韭菜子甘温，补而兼涩，有壮阳固精之功效，有助于改善阳痿遗精、遗尿尿频、白浊带下等不适病症。 不宜同食 1、冰激凌 盐韭菜子不能与生冷寒凉的食物一起食用，例如冰激凌，以免降低药物的治疗效果。 温馨提…
淫羊藿粉 功 补肾壮阳、祛风除湿 宜 肾阳不足者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 淫羊藿粉是淫羊藿经过加工研磨处理而成，淫羊藿又名仙灵脾，味辛、甘，性温，归肝、肾经。淫羊藿粉具有补肾壮阳、祛风除湿的功效。 1、补肾壮阳 淫羊藿味甘可补益，性质温热，归肾经，因此淫羊藿粉具有补肾壮阳的功效，可以用于缓解肾阳不足导致的阳痿、遗精、腰膝无力等病症。 2、祛风除湿 淫羊藿味辛可发散，性质温热可祛湿，因此淫羊藿粉具有祛风除湿的功效，可以用于缓解风湿痹痛、肢体麻木等病症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶里含有鞣…
补骨脂菟丝子合用 功 固精缩尿、补肾壮阳、温脾止泻 宜 阳痿遗精者 忌 阴虚火旺者、大便秘结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 补骨脂味辛、苦，药性温，归肾、脾经。菟丝子味辛、甘，药性平，归肝、肾、脾经。故补骨脂菟丝子合用具有固精缩尿、补肾壮阳、温脾止泻等功效。 1、固精缩尿 补骨脂补而兼涩，善于补肾助阳、固精缩尿。菟丝子性平，功能补肾阳、益肾精。故补骨脂菟丝子合用有可固精缩尿的功效，可助于改善阳痿遗精、遗尿尿频、肾虚遗精滑精等症。 2、补肾壮阳 补骨脂苦辛温燥，能温肾助阳。菟丝子药性平和，甘以䃼虚，为平䃼…
阳起石和枸杞子一起 功 温肾壮阳、益精明目 宜 阳痿遗精者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 阳起石和枸杞子均具有一定的药用价值，故阳起石和枸杞子一起具有温肾壮阳、益精明目等功效。 1、温肾壮阳 阳起石性温，枸杞子味甘，甘温可补，且二者均归肾经，可补益肾气。故阳起石和枸杞子一起具有温肾壮阳的功效，适用于男子阳痿遗精、女子崩中漏下等情况。 2、益精明目 枸杞子味甘，性平，归肝、肾经，能够补肝以益精明目。因此阳起石和枸杞子一起具有益精明目的功效，适用于眼目昏花、干涩眼痛等情况。 不宜同食 1、绿茶…
中药阳起石 功 补肾、壮阳 宜 肾虚者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 中药阳起石常被碾成碎块或粉末后使用，味咸，性温，具有补肾、壮阳等功效。 1、补肾 中药阳起石归肾经，有一定的补益效果，具有补肾的功效，适用于肾虚所致的手脚冰凉、精神不振、妇女宫冷、月经不调等情况。 2、壮阳 中药阳起石性温，能够温肾壮阳，故具有壮阳的功效，适用于阳痿等情况。 不宜同食 1、辣椒 中药阳起石不宜与辛辣刺激的食物，例如辣椒一同使用，以免影响其药物疗效。 温馨提示 中药阳起石是以硅酸盐类矿物阳起石的矿石入药。 …
羊藿叶子 功 补肾壮阳、强筋健骨 宜 筋骨不利者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊藿叶子味辛、甘，性温，具有补肾壮阳、强筋健骨等功效。 1、补肾壮阳 羊藿叶子味辛、甘，性温燥烈，长于补肾壮阳，适用于肾虚所致的阳痿、尿频、腰膝无力等情况。 2、强筋健骨 羊藿叶子辛温散寒，能够通络、强筋、健骨，具有强筋健骨的功效，适用于风湿痹痛、筋骨不利、肢体麻木等情况。 不宜同食 1、双胍类药物 羊藿叶子具有一定的降低血糖的作用，与双胍类药物同用，可能会引起血糖快速降低，出现低血糖的情况，因此不宜同用。 温…
双肾参 功 补肾壮阳、养心安神 宜 肾虚阳痿者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 双肾参又名双肾草，味甘、微咸，性微温，具有补肾壮阳、养心安神等功效。 1、补肾壮阳 双肾参禀纯阳之性，具生发之气，故能峻补肾阳，益精血，具有补肾壮阳的作用，可用于肾虚阳痿、腰膝酸软等情况。 2、养心安神 双肾参能养心血、安心神，具有养心安神的功效，可用于心悸、心慌等情况。 不宜同食 1、辣椒 双肾参为中药材，故在服药期间尽量避免摄入辣椒等辛辣食物，以免影响药效。 温馨提示 双肾参常生于海拔1000~3200m…
淫羊藿与杜仲同用 功 补肾壮阳、强筋骨、安胎 宜 肾虚阳痿者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 淫羊藿为小檗科植物淫羊藿、箭叶淫羊藿、柔毛淫羊藿或朝鲜淫羊藿的干燥叶，杜仲为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，淫羊藿与杜仲同用主要具有补肾壮阳、强筋骨、安胎等功效。 1、补肾壮阳 淫羊藿味辛甘，性温燥烈，可补肾阳，适用于因肾阳衰所致的男子阳痿不育；杜仲味甘性温，入肝、肾经，可以补肝肾。故淫羊藿与杜仲同用具有补肾壮阳的功效，可用于肾虚阳痿、遗精、肝肾不足、头晕目眩等病症。 2、强筋骨 淫羊藿辛温散寒，可祛风湿…
吃大蒜不能补肾壮阳。大蒜是一种食物，不能代替药物起到补肾壮阳的作用。如果想要补肾壮阳，建议咨询专业医生，由专业医生根据患者症状，开具相应处方，通过药物调理可以补肾壮阳。 传统中医认为，大蒜具有解毒、暖脾胃等作用，社会上会经验性的将大蒜视为抗菌、解热的食物。民间存在一种说法，认为大蒜泡酒可以起到补肾壮阳的作用，但并没有科学依据。而且如果患有胃炎、肠炎等疾病，吃大蒜这类辛辣刺激性食物，反而会加重不适症状。而喝酒对身体也没有好处。 随着现代医学的发展与进步，科学家发现大蒜中所含有的大蒜素具有一定的药理作用，大蒜素属于一种…
铁打杵草药 功 温肾壮阳、祛风除湿 宜 风寒湿痹者 忌 阴虚而相火易动者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铁打杵又叫淫羊藿，味辛、甘，性温，铁打杵草药具有温肾壮阳、祛风除湿的功效。 1、温肾壮阳 铁打杵草药性温，味甘，甘温以补气助阳，因而铁打杵草药具有温肾壮阳的功效，可以缓解肾虚所致的腰膝酸软、夜尿频多或遗尿、滑精早泄、女子带下清稀等症。 2、祛风除湿 铁打杵草药性温，味辛，辛温可发散风寒、祛风解痉，因而铁打杵草药具有祛风除湿的功效，可以缓解风寒湿痹、肩背酸痛等症。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大，可能…
炙淫羊藿 功 补肾壮阳、祛风除湿、降血压 宜 不孕、阳痿遗精者 忌 低血糖、阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炙淫羊藿为淫羊藿的炮制品，取羊脂油加热熔化，加入淫羊藿丝，文火炒至表面显均匀的油亮光泽，呈微黄色时取出，放凉，即为炙淫羊藿。炙淫羊藿具有补肾壮阳、祛风除湿、降血压等功效。 1、补肾壮阳 炙淫羊藿味甘，性温，能入肾经，可以补肾壮阳，能调节人体内分泌，对于肾虚阳痿、早泄、精冷不育、小便不利等多种不良症状都有治疗作用。 2、祛风除湿 炙淫羊藿可强筋骨、祛风湿，对风湿骨痛、麻木拘挛以及半身不遂等症…
