结论：分情况 真相解析： 节食会不会降低基础代谢率不能一概而论，主要与节食的程度以及持续时间有关。 基础代谢率是指机体静止活动一天内所消耗的热量。一般来说，身材较高、体表面积较大或者肌肉含量较高的人群 … Continue reading 节食会降低基础代谢率吗
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正常人的基础代谢率是多少
正常人的基础代谢率与年龄和性别有直接的关系，不同年龄、不同性别的人群，基础代谢率不完全相同。根据年龄段讲述具体情况： 1、1岁儿童的基础代谢率是53%，男女差别不大。到5岁的时候，基础代谢率大概在49 … Continue reading 正常人的基础代谢率是多少