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最近我在减肥，请问为什么小基数不好减肥呢？ 小基数不好减肥主要与脂肪层比较薄有关。身体基数是指身体指数的平衡差，小基数的情况下，身体的脂肪含量相对而言比较少，此时脂肪层是较薄的，身体内的脂肪率不是特别 … Continue reading 为什么小基数不好减肥

我最近在减肥，听别人说减肥之前要算基数，请问减肥基数是什么意思？ 一般情况下，减肥基数是减肥时的初始体重，该数值与身体质量指数基本等同。在减肥时，减肥者通常需要记录初始体重，明确自身的减肥基数，从而根 … Continue reading 减肥基数是什么意思