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土豆炖鸭肉 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 土豆炖鸭肉是一道制作简单、味型丰富的炖品，具有补充营养、提供能量的功效。 1、补充营 … Continue reading 土豆炖鸭肉的功效与作用、禁忌和食用方法

土豆皮 功 消炎祛痘、缓解烫伤、美白 宜 动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者 忌 皮肤瘙痒、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 土豆里含有配糖生物碱，这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里， … Continue reading 土豆皮的功效与作用、禁忌和食用方法

蒸土豆 功 中和养胃、宽肠通便 宜 便秘者 忌 腹泻、小儿脾弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒸土豆即将土豆蒸制后所得。土豆属茄科一年生草本植物，其块茎可供食用，与小麦、稻谷、玉米、高粱并 … Continue reading 蒸土豆的功效与作用、禁忌和食用方法

土豆淀粉 功 补充能量、和胃健脾、润肠通便 宜 便秘者 忌 肾功能不全者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 土豆淀粉又称马铃薯淀粉，是将清洗干净的土豆粉粹、过滤、沉淀，将得到的沉淀物烘干而获得， … Continue reading 土豆淀粉的功效与作用、禁忌和食用方法

黑土豆 功 保护心脑血管、延缓衰老 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑土豆是集营养、保健、观赏于一体的彩色土豆品种。该品种矮生、早熟，薯体形状与 … Continue reading 黑土豆的功效与作用、禁忌和食用方法

紫土豆 功 宽肠通便、美容减肥、延缓衰老 宜 便秘患者 忌 小儿脾弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫土豆是集食用、营养、保健、观赏于一身的彩色马铃薯新品种。除具有细腻、香、面的上佳品质外 … Continue reading 紫土豆的功效与作用、禁忌和食用方法

土豆 功 补充营养、养胃、宽肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 土豆是茄科茄属植物，从营养角度来看，土豆比大米、面粉具有更多的优点，其中营养成分比较 … Continue reading 土豆的功效与作用、禁忌和食用方法