土耳其起立的好处有：1、土耳其起立参与的关节与肌肉很多，需要多部位、多肌肉共同参与，协调配合好才能完成这个动作，而且还能充分暴露出自己的薄弱部位，从而加强对薄弱部位的训练。2、这个动作很生疏，一般没有人进行锻炼，生疏的动作能训练人的神经与协调能力。3、土耳其起立消耗的能量非常大，可有效减掉脂肪，塑造完美体型。
土耳其28日举行总统选举第二轮投票。根据初步计票结果，现任总统埃尔多安胜出。埃尔多安在获胜后表示，过去几个月西方国家形成了反对他的联盟，但现在所有针对土耳其的“肮脏游戏”都失败了。 分析人士指出，尽管埃尔多安在此次选举中面临前所未有的挑战，但其基本盘依旧稳固。土耳其是北约成员国，但埃尔多安在外交上拒绝一味倒向美西方，其胜选连任意味着土耳其将继续奉行独立外交政策，将对地区乃至国际局势产生重要影响。 土耳其最高选举委员会主席艾哈迈德·耶内尔28日晚宣布，根据对99.43%票箱的计票结果，埃尔多安获得52.14%的选票，…
5月25日，据外媒报道，土耳其伊斯坦布尔一火车站清洁工工作时意外触电受伤。当天这名清洁工正使用长柄清洁刷清洁列车玻璃，刷子不慎触到上方的电缆导致触电，随后救援队赶到现场救助伤员。目前，这名受伤的工人正在重症监护室接受治疗。 清洁工用长柄清洁刷清洁火车的挡风玻璃时，刷子不慎触碰到上方高压线，瞬间刷子个人都火光四射，随后清洁工直立立的倒在地上。 据目击者称，当时现场异常惊恐，人们纷纷惊呼起来。事后，伤者被紧急送往医院并送入重症监护室接受治疗，情况十分危急。目前，作为专业清洁工的他正在接受治疗，我们也呼吁大家在日常工作及…
土耳其总统雷杰普·塔伊普·埃尔多安24日宣布，土耳其将开始遣送大约50万名叙利亚难民回国，到叙北部安置点居住。 据土耳其阿纳多卢通讯社报道，埃尔多安当天在首都安卡拉的一场竞选活动中宣布这一消息。他说，这一难民安置计划是土耳其与卡塔尔的合作项目，在叙利亚北部安置点建造的房屋总计可容纳100万难民。 叙利亚和卡塔尔方面均未就此回应。 土耳其移民管理局今年1月发布的数字显示，2022年有5.9万名叙利亚难民从土耳其返回叙利亚，仍有350万叙利亚难民留在土耳其境内。 土耳其14日举行总统选举首轮投票，埃尔多安得票率为49.…
土耳其第二轮大选将举行，第一轮出局者宣布支持埃尔多安 据土耳其多家媒体当地时间22日报道土耳其第二轮大选将举行，在土耳其总统选举第一轮选举中出局的总统候选人锡南·奥安宣布，将在即将举行的第二轮选举中支持现任总统埃尔多安。据这位政治家称，土耳其不应该被剥夺独立发展的权利，也不应该允许土耳其“通过个别政治家”落入外部控制之下。 当地时间5月14日，土耳其举行了总统和议会选举。根据土耳其最高选举委员会公布的数据，埃尔多安获得了49.52%的选票。6个反对党组成的“民族联盟”阵营候选人凯末尔·克勒奇达尔奥卢获得了44.88…
土耳其总统埃尔多安。资料图 据土耳其多家媒体当地时间22日报道，在土耳其总统选举第一轮选举中出局的总统候选人锡南·奥安宣布，将在即将举行的第二轮选举中支持现任总统埃尔多安。 当地时间5月14日，土耳其举行了总统和议会选举。根据土耳其最高选举委员会公布的数据，埃尔多安获得了49.52%的选票。6个反对党组成的“民族联盟”阵营候选人凯末尔·克勒奇达尔奥卢获得了44.88%的选票。第三位候选人锡南·奥安获得5.17%的选票。 土最高选举委员宣布，第二轮总统选举将于本月28日举行。土耳其宪法规定，第一轮投票中，如果没有候选…
5月14日，土耳其将迎来重要一天，土耳其总统和议会选举将同日举行。有评论称，这场大选可能会让现任总统埃尔多安赢得第三个总统任期，也可能会让土耳其走上一条全新的道路。在反对党候选人来势汹汹，国内经济受高通胀、大地震所累的背景下，埃尔多安将迎来执政20年来最艰难选战。此次选举中，埃尔多安胜算几何？这场大选又将对土耳其的内政外交走向带来怎样的影响？ 谁将挑战埃尔多安？ 随着5月14日的临近，全世界的目光已投向土耳其。时隔五年，数千万土耳其选民将再次前往投票站，土耳其也将迎来一场激烈的总统和议会选举。 这是土耳其把政体从议…
原标题：土耳其总统：土军方击毙极端组织“伊斯兰国”头目 综合外媒报道，当地时间4月30日，土耳其总统埃尔多安表示，该国情报部队在叙利亚击毙了极端组织“伊斯兰国”(IS)头目阿布·侯赛因·阿尔库雷希(Abu Hussein al-Qurashi)。 据报道，埃尔多安4月30日接受土耳其广播公司采访时说：“作为土耳其国家情报组织昨天在叙行动的一部分，这个人已被击毙。” 他表示，情报部队已追踪阿尔库雷希很长时间。 埃尔多安还说，土耳其打击恐怖主义有助于欧洲的安全，并称欧洲“不知道这一点，或不想知道这一点”。 路透社报道称…
据英国广播公司（BBC）5月1日报道，土耳其总统埃尔多安表示，该国军队4月29日在叙利亚的一次行动中击毙了极端组织“伊斯兰国（IS）”头目阿布•侯赛因•库拉希。另据路透社援引叙利亚消息人士的话报道称，这次行动发生在靠近土耳其边境的北部城镇詹达里斯。 土耳其总统埃尔多安（资料图） 埃尔多安称，土耳其的情报机构跟踪库拉希已经很长时间。据报道，阿布•侯赛因•库拉希是在去年11月接管了“伊斯兰国”。BBC称，“伊斯兰国”曾经控制了从叙利亚东北部到伊拉克北部的8.8万平方公里的领土，并对近800万人实施了残酷的统治。 BBC…
【环球时报-环球网记者潘晓彤】据英国广播公司（BBC）5月1日报道，土耳其总统埃尔多安表示，该国军队4月29日在叙利亚的一次行动中击毙了极端组织“伊斯兰国（IS）”头目阿布•侯赛因•库拉希。另据路透社援引叙利亚消息人士的话报道称，这次行动发生在靠近土耳其边境的北部城镇詹达里斯。 埃尔多安称，土耳其的情报机构跟踪库拉希已经很长时间。据报道，阿布•侯赛因•库拉希是在去年11月接管了“伊斯兰国”。BBC称，“伊斯兰国”曾经控制了从叙利亚东北部到伊拉克北部的8.8万平方公里的领土，并对近800万人实施了残酷的统治。 BBC…
最新消息：据苏丹武装部队声明，当地时间28日清晨，在苏丹首都喀土穆以北约30公里的瓦迪塞耶德纳机场，土耳其一架用于撤离本国侨民的C-130运输机在降落过程中“遭苏丹快速支援部队袭击”。据称这架飞机目前已安全着陆，一名机组成员受伤，油箱受损。目前苏丹快速反应部队对此暂无回应。土耳其国防部则证实了“撤侨飞机在苏丹瓦迪塞耶德纳机场遭袭”的消息，但称无人受伤。 极目新闻综合自央视新闻报道，苏丹武装部队声明，当地时间28日清晨，在苏丹首都喀土穆以北约30公里的瓦迪塞耶德纳机场，土耳其一架用于撤离本国侨民的C-130运输机在降…
土耳其总统大选即将来临，总统埃尔多安的身体出现状况，引发外界担忧。有消息称，埃尔多安心脏病发作住院，官方予以否认。 打击虚假信息的、属于总统办公室的土耳其通讯局4月26日在推特上说：“社交媒体上有关埃尔多安总统心脏病发作并住院的报道是不真实的。” 该机构还说，埃尔多安27日将通过远程视频的方式出席阿库尤核电站落成典礼。 与此同时，土耳其副总统奥克泰26日也对该国媒体表示，埃尔多安情况良好。“我们总统的健康状况非常好。我们一直保持联系。他只是得了轻微的感冒。” 随着土耳其大选临近，埃尔多安身体频频出状况。当地时间25…
原标题：土耳其内政部长当众抨击美国大使：把你脏手从土耳其拿开，我很清楚你干了什么事 （观察者网讯）当地时间2月3日，土耳其内政部长苏莱曼·索伊卢在推特发布一则视频，显示他在一场演讲中当众抨击美国驻土耳其大使，要求其“把脏手从土耳其拿开”，并表示自己很清楚美国大使干了什么事，采取了那些步骤，以及打算如何搞乱整个土耳其。视频中可以听见现场多次响起掌声。 “致美国大使：把你的脏手从土耳其拿开”，土耳其内政部长苏莱曼·索伊卢推特截图 综合塔斯社及英媒“中东之眼”（Middle East Eye）报道，索伊卢3日在安塔利亚的…
伊媒称土耳其炮击伊拉克，炮击原因曝光 据伊拉克当地媒体报道，当地时间4月15日，伊拉克北部尼尼微省附近地区遭到来自土耳其方面的炮击。 伊拉克北部遭到土耳其的炮击，这引起了国际社会的广泛关注。这种炮击导致了许多人员伤亡和大量财产损失。 炮击事件的原因 据报道，土耳其军队在伊拉克北部的库尔德地区进行了一次炮击行动，这是为了打击库尔德工人党（PKK）在该地区的活动。伊媒称土耳其炮击伊拉克，PKK是一组库尔德民族主义者和分离主义者组成的武装组织，他们一直在土耳其、伊拉克和叙利亚等国家进行活动，试图建立一个独立的库尔德国家。…
据土耳其国家电视台报道，埃及外长舒凯里已于当地时间13日抵达土耳其首都安卡拉，开始其正式访问行程。土耳其外长恰武什奥卢与他举行会谈，会后将举行联合记者会。在联合记者会上，双方表示同意改善两国双边关系，并将采取具体措施提升外交关系。 土耳其外长恰武什奥卢表示，两国同意将采取具体措施，尽快恢复两国大使级外交关系。恰武什奥卢透露，双方在会谈中就互派大使进行了讨论，互设大使馆的相关工作仍在持续进行，在接下来的一段时间里，双方将就此发表联合声明。 埃及外长舒凯里表示，此次会谈重点是加强双边关系、扩大两国在政治、经济和文化领域…
