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百合益智仁 功 健脾和胃、温肾固气、补养心神 宜 遗尿、遗精、心神不定者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合益智仁为两种中药材，百合味甘，性寒，归肺、心经，主要具有养阴润 … Continue reading 百合益智仁的功效与作用、禁忌和食用方法

鲛鱼 功 养精固气、益肺化痰 宜 腰膝酸软者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲛鱼味甘、咸，性平，具有养精固气、益肺化痰等功效。 1、养精固气 鲛鱼味甘，性平，可滋补精血、 … Continue reading 鲛鱼的功效与作用、禁忌和食用方法