标签： 喝汤

最近在减肥，想问一下，减肥喝汤可以吗？ 减肥可以喝汤，但是不建议喝油腻的汤。肥胖的主要原因是摄入的热量大于消耗的热量，通常热量主要源于脂肪。减肥的人群可以喝汤，最好选择蔬菜汤，其中的脂肪含量较少。但是 … Continue reading 减肥可以喝汤吗