每天喝一杯苦咖啡对身体一般比较好，可以补充身体所需营养，还能够加快机体新陈代谢，但是不建议长期每天喝一杯苦咖啡，以免对身体造成不良影响，平时应适当饮用苦咖啡，避免长期大量饮用。 苦咖啡属于一种比较常见的饮品，含有的营养物质比较丰富，如咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等，同时含有钾、镁、铁、锌等矿物质，每天喝一杯苦咖啡可以为身体补充营养物质，且苦咖啡中含有咖啡因，能加快身体新陈代谢，增加热量消耗，还能够刺激中枢神经和呼吸系统，缓解大脑和肌肉疲劳，因此每天喝一杯苦咖啡对身体有一定的好处。但是一定要注意适量饮用，不要长期饮用…

偶尔喝一杯杨枝甘露，通常不会对体重有明显影响，无需过于担心会发胖。如果每天喝一杯杨枝甘露，可能会使体重增加，但具体会胖几斤并没有明确的数据，不同的人群存在一定的差异，日常生活中应避免长期喝杨枝甘露。 发胖主要与摄入的热量超过身体消耗的热量有关，杨枝甘露属于热量较高的食物，含有较多糖分，偶尔喝一杯，热量通常可以被机体消耗，不会因热量摄入过多而导致发胖。但如果每天喝一杯杨枝甘露，可能会使机体长时间处于热量过多的状态，当热量长时间无法消耗时，就可能会出现发胖的情况。 不建议每天喝一杯杨枝甘露，若喜欢喝杨枝甘露，偶尔喝一杯…

每天喝一杯香菜水的好处，包括预防肥胖、促进胃肠道蠕动、补充营养物质、辅助预防慢性疾病等，但香菜水属于蔬菜制成的饮品，不具备药用价值，只有辅助的作用，没有治疗效果。 1、预防肥胖：香菜水中含有大量膳食纤维，每天喝一杯香菜水可以增加体内膳食纤维的摄入量，能够在一定程度上清理胃肠道内的油脂物质，可以减少油脂转化为脂肪，从而预防肥胖； 2、促进胃肠道蠕动：香菜水中含有大量膳食纤维，每天喝一杯香菜水可以促进胃肠道蠕动，使胃肠道更好地吸收营养物质，避免出现胃肠道蠕动速度减慢而引起的恶心、呕吐、腹胀等消化不良症状，还可以预防便秘…