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米蕉 功 安神除烦、润肠通便、生津止渴 宜 口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥者 忌 急慢性肾炎患者、肾功能不全者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 米蕉是热带水果之一，其肉质呈鹅黄色，香甜可口，芬芳 … Continue reading 米蕉的功效与作用、禁忌和食用方法

青皮鸭蛋 功 滋阴清肺、去火降压、明目 宜 病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛患者 忌 心血管疾病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青皮鸭蛋为鸭科动物家鸭的卵，主要含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、 … Continue reading 青皮鸭蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

榴莲皮煲汤 功 补充营养、补血益气 宜 寒性体质、肾虚腰酸、健忘疲倦者 忌 热性体质、喉痛咳嗽、感冒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 榴莲皮煲汤，是指用榴莲白色果壳进行煲汤。此汤有益补气，补 … Continue reading 榴莲皮煲汤的功效与作用、禁忌和食用方法

榴莲 功 滋补身体、缓解痛经、缓解便秘 宜 病后及妇女产后、体质虚寒者 忌 热性体质者、糖尿病患者、喉痛咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 榴莲成熟的果肉为淡黄，黏性多汁，酥软味甜，吃起来 … Continue reading 榴莲的功效与作用、禁忌和食用方法

蓝叶 功 清热解毒、凉血消斑 宜 头痛、喉痛、痈肿疮毒患者 忌 便溏泻泄、体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓝叶为干燥叶皱编成团块状，有时破碎，呈灰绿色或黄棕色，完整的叶呈长椭圆形至 … Continue reading 蓝叶的功效与作用、禁忌和食用方法

香蕉 功 降低血压、缓解抽筋、改善便秘 宜 口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥者 忌 脾胃虚寒、便溏腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实，果肉香甜，除可生食外，还可制成 … Continue reading 香蕉的功效与作用、禁忌和食用方法

熟香蕉 功 保护胃黏膜、降血压、润肠道 宜 口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥者 忌 关节炎、糖尿病、肾炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 熟香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。其肉质软糯，香甜可口。具 … Continue reading 熟香蕉的功效与作用、禁忌和食用方法