浙贝片 功 化痰止咳、散结消痈 宜 风热咳嗽者 忌 体虚畏寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 浙贝片是浙贝母的加工制品，其药用价值与浙贝母一致，味苦，性寒，归肺、心经，具有化痰止咳、散结消痈等功效。 1、化痰止咳 浙贝片苦寒之性较强，且偏苦泄，可降泄肺气、清肺化痰，因而浙贝片可用于风热咳嗽、痰热郁肺引起的燥咳久咳、干咳少痰、阴虚劳嗽、痰中带血等症。 2、散结消痈 浙贝片性寒苦泄，可清解热毒、凉血散瘀，因其入肺经，能化痰散结消痈，故浙贝片可用于痰火郁结引起的瘰疬、结核、瘿瘤、疮毒、乳痈，以及肺痈引起的咯吐脓…

鸭舌头 功 清热、利湿 宜 肺热咳嗽者、小便不利者 忌 体寒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸭舌头常以全草入药，味苦、性寒，具有清热、利湿等功效。 1、清热 鸭舌头性寒以清热，故具有清热的功效，用于肺热咳嗽、小便热痛、痈疖肿毒等症。 2、利湿 鸭舌头苦寒降泄，能利湿热而通淋，具有利湿的功效，故可用于膀胱湿热、小便不利、淋沥涩痛等症。 不宜同食 1、辣椒 鸭舌头不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低治疗效果。 温馨提示 鸭舌头于夏、秋季采收，鲜用或晒干备用。 食用方法 1、煎服 取适量鸭舌头…

蛇不见草 功 清热解毒、止咳 宜 肺热咳嗽者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蛇不见草味甘、微苦，性凉，具有清热解毒、止咳的功效。 1、清热解毒 蛇不见草性凉，入肝经，具有清热解毒的功效，可用于毒蛇咬伤、痈肿疮毒等情况。 2、止咳 蛇不见草味微甘，入肺经，能润肺止咳，且性凉能清肺热。所以蛇不见草具有止咳的功效，可用于肺热咳嗽、痰喘等情况。 不宜同食 1、苦瓜 苦瓜性寒，与蛇不见草同食，会增加体内寒气，刺激胃肠道。 温馨提示 蛇不见草春、夏季采收，鲜用或切片晒干。 食用方法 1、煎服 将蛇…

土黄芩 功 清热燥湿、泻火解毒 宜 咳嗽痰稠者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 土黄芩为常见中药材，其味苦，性寒，具有清热燥湿、泻火解毒等功效。 1、清热燥湿 土黄芩性味苦寒，可清热燥湿，善清肺、胃、胆及大肠之湿热，适用于胸闷、恶心呕吐、身热不扬、舌苔黄腻等症。 2、泻火解毒 土黄芩主入肺经，善清泻肺火及上焦实热，有泻火解毒的功效，可用于咳嗽痰稠、痈肿疮毒等症。 不宜同食 1、大蒜 土黄芩不宜与辛辣刺激的食物，例如大蒜同用，以免影响其药物疗效。 温馨提示 土黄芩是以唇形科黄芩属植物偏花黄芩的…

九虫根 功 下气止咳、杀虫灭虱 宜 肺痨咳嗽者 忌 水亏火炎者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 九虫根学名为百部，味甘、苦，性微温，归肺经，具有下气止咳、杀虫灭虱的功效。 1、下气止咳 九虫根甘润苦降，微温不燥，入肺经既能润肺，还可降气止咳，用于小儿顿咳、新久咳嗽、肺痨咳嗽、百日咳等咳嗽诸证。 2、杀虫灭虱 九虫根苦温，外用时能解毒杀虫，燥湿止痒，可用于头虱、体虱及疥癣引起的皮肤瘙痒症状，可与蛇床子、苦参、龙胆等中药材配伍使用，加强药效。 不宜同食 1、茶 九虫根所含的百部碱可以与茶中的鞣质发生沉淀反应，不…

石橄榄 功 清热养阴、化痰止咳 宜 感冒咳嗽、咽喉肿痛者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石橄榄主要分布于我国的东部和东南部，属兰亚科树兰族石仙桃属的附生草本植物，可药食两用。常用于感冒、咳嗽、胃溃疡、十二指肠溃疡、牙痛、头痛、眩晕、小便不利等症。具有清热养阴、化痰止咳等功效。 1、清热养阴 石橄榄性凉，偏寒，属于寒凉性的中药材，具有清热降火作用，其煎剂主入脾、肾经，也有一定的养阴功效，适合肾阴虚患者食用。 2、化痰止咳 石橄榄属于凉性的中药材，对肺热、肺燥引起的咳嗽、咳血等有治疗效果，直接…

海浮石 功 清肺化痰、利尿通淋、解毒消肿 宜 血淋尿痛者 忌 虚寒咳嗽、脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海浮石为不规则块状，大小不一，表面粗糙，有多数大小不等的细孔，主要由玻璃质构成，偶含少量结晶质矿物，海浮石味咸，性寒，具有清肺化痰、利尿通淋、解毒消肿等功效。 1、清肺化痰 海浮石具有清肺化痰的功效，对高发的肺虚咳嗽、慢性咳嗽、痰稠难出或痰中带血等病证有治疗作用，能补益肺气也能让咳嗽、气喘、痰多的症状有好转。 2、利尿通淋 海浮石具有利尿通淋的功效，是海浮石入药以后的主要功效，临床常用于治疗砂…

瓜蒌壳 功 清热化痰、利气宽胸、消痈散结 宜 咳嗽、咽痛、胸痛、牙痛者 忌 脾虚便溏、寒痰、湿痰者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 瓜蒌壳为葫芦科植物栝楼或双边栝楼等的果皮，通常于9~10月采收果实，取出果肉和种子，将果皮洗净晾晒而成。瓜蒌壳具有清热化痰、利气宽胸、消痈散结的功效。 1、清热化痰 瓜蒌壳甘寒清润，有清肺化痰之功，可用于肺热咳嗽、痰稠不易咯出之证。 2、利气宽胸 瓜蒌壳既能清化痰热，又能宽胸散结，故可通利胸膈之痹塞，能缓解胸痹、结胸等不适症状。 3、消痈散结 瓜蒌壳能消肿散结，可用于肺痈咳吐脓…

白萝卜和鸡蛋一起煮 功 补充营养、润肺止咳、健脾消食 宜 咳嗽痰多者 忌 气虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白萝卜为十字花科植物莱菔的根，和鸡蛋都属于常见食材，白萝卜和鸡蛋一起煮具有补充营养、润肺止咳、健脾消食等功效。 1、补充营养 白萝卜含水量较高，富含维生素C、淀粉酶、芥子油、木质素等成分；鸡蛋含有丰富的蛋白质，并富含胆固醇、氨基酸、维生素A、维生素D、维生素E、钾、钙、钠、镁、叶酸等营养元素。因此白萝卜和鸡蛋一起煮具有补充营养的功效，体弱者可适量进食。 2、润肺止咳 白萝卜具有润肺化痰、祛风涤热…

白螺蛳壳 功 化痰、和胃、敛疮 宜 痰热咳嗽、胃痛呕吐患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白螺蛳壳味甘、淡，性平，主治痰热咳嗽、胃痛、反胃、吐酸、瘰疬、溃疡、烫火伤、疳疮等，具有化痰、和胃、敛疮等功效。 1、化痰 白螺蛳壳具有化痰、散结的功效，适用于痰热咳嗽患者。 2、和胃 白螺蛳壳入肝、胃经，可用于反胃吐食、胃脘疼痛等。 3、敛疮 白螺蛳壳煅研为末，用油调敷外用，起收湿生肌、止血消肿之功。可用于臁疮湿毒或消疮湿烂、瘰疬破溃不敛等症。 不宜同食 1、辣椒 白螺蛳壳属于一味中药，不能与辛辣刺…

生枇杷叶 功 清肺止咳、和胃降逆 宜 肺热咳嗽者、胃热呕吐者 忌 胃寒咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生枇杷叶为蔷薇科常绿小乔木枇杷的叶片，具有清肺止咳、和胃降逆等功效。 1、清肺止咳 生枇杷叶味苦可燥湿，且性质寒凉，又归于肺经，因此具有清肺止咳的功效，可用于缓解肺热咳嗽、干咳少痰等病症。 2、和胃降逆 生枇杷叶味苦可通泻燥湿，性质寒凉，又归胃经，因此具有和胃降逆的功效，可以用于缓解胃热呕吐、呃逆等病症。 不宜同食 1、辣椒 生枇杷叶属于中药，不宜与辛辣刺激性的食物，如辣椒同食，以免降低其药效。 温…

燀苦杏仁 功 止咳平喘、润肠通便 宜 咳嗽者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 燀是中药炮制方法之一，取净苦杏仁，置沸水锅中略烫，至外皮微胀时取出，用凉水稍浸后取出，搓去种皮，晒干后簸净、取仁，即为燀苦杏仁。燀苦杏仁的功效与苦杏仁相同，主要具有止咳平喘、润肠通便等功效。 1、止咳平喘 燀苦杏仁味苦主降，性微温不燥，既有下气止咳定喘之功，又有疏散肺经风寒之效。用于咳嗽气喘、风寒咳喘、胸闷气逆，配麻黄、甘草，如三拗汤；若风热咳嗽、发热汗出，配桑叶、菊花，如桑菊饮；若燥热咳嗽、痰少难咯，配桑叶、贝母…

瓜蒌 功 清热化痰、清热消痈、润肠通便 宜 糖尿病、肺燥咳嗽、胃病患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 瓜蒌主要分布在中国、朝鲜、日本、越南等地，是多年生攀援型草本植物，其果实、果皮、果仁、根茎均为上好的中药材，主要用于热痰、燥咳之证，病症见咳嗽气喘、痰黄质稠、痰稠难咳等，具有清热化痰、清热消痈、润肠通便等功效。 1、清热化痰 瓜蒌甘寒清润，可以清肺热、润肺燥而化热痰、燥痰。治疗肺热咳嗽、痰浊黄稠或者燥热伤肺、干咳少痰的效果较好。 2、行气开郁 瓜蒌能够利气开郁，将胸中浊汤下行而起到宽胸散结…

野山姜 功 开胃消食、降低血糖、祛寒止痛 宜 脾胃虚弱、肺虚咳嗽、病后精血不足者 忌 咳嗽痰多、脾虚有湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野山姜是姜科植物的一种，此种植物颜色碧绿，拥有肥大的块状根，块状根收取后可以食用，也能入药，学名称为黄精，是一种能补中益气的中药材。平时用野山姜泡茶或者泡酒饮用，能让人体吸收营养。具有开胃消食、降低血糖、祛寒止痛等功效。 1、开胃消食 野山姜中含有一定量的挥发油和姜黄烯，这些物质在被人体吸收后，能加快唾液、胃液等多种消化液的分泌，并能对肠胃产生温和刺激，可以加快肠胃蠕动…

鼠曲草 功 化痰止咳、解毒 宜 咳嗽者 忌 眼疾者、怀孕者 77 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鼠曲草为菊科植物鼠曲草的全草，一般作为中药材食用的比较多，可以内服外敷，也作为一种染色剂食用，可将食物染成青色，能增加食用的口感和增加食欲，具有化痰止咳、解毒等功效。 1、化痰止咳 鼠曲草味甘，但略带苦涩，气微性平，具有化痰止咳的功效，常用鼠曲草来治疗咳嗽多痰、伤风感冒等疾病。 2、解毒 鼠曲草具有解毒的作用，可以用于毒蛇咬伤等病证，鼠曲草的汁液还可使痈肿疔疮的症状明显减轻。 营养价值 鼠曲草含有维生素B、胡萝…