瓜拉纳果 功 提神醒脑、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 瓜拉纳果是瓜拉纳的果实，为无患子科常绿木质藤状灌木植物，含有多种营养物质，具有提神醒脑、补充营养等功效。 1、提神醒脑 瓜拉纳果中含有咖啡因、茶碱等物质，具有兴奋作用，人体摄入后，可以加速人体新陈代谢、起到一定提神醒脑的作用。 2、补充营养 瓜拉纳果富含氨基酸、多种维生素、碳水化合物和多种矿物质等，适量食用可以补充人体所需的多种营养物质。 不宜同食 1、咖啡 咖啡和瓜拉纳果都含有咖啡因、茶碱等物质，同食…
可可果 功 补充营养、兴奋神经 宜 一般人群均适宜 忌 失眠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 可可果是原产于热带美洲，发酵及烘焙后可制成可可粉及巧克力，味苦，香味浓郁，含有蛋白质、维生素等营养成分。可可果中的可可碱和咖啡因可刺激中枢神经系统。因此可可果具有补充营养、兴奋神经的功效。 1、补充营养 可可果含有氨基酸、脂肪、铜、铁、锰、锌、磷、钾、维生素A、维D、维E、维B1、维B2、维B6等营养成分，适当食用可可果具有补充营养的功效，对身体健康有利。 2、兴奋神经 可可果含有丰富的咖啡因和可可碱，咖啡因和可…
可乐柠檬水 功 提神、促消化 宜 精神不振者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 可乐柠檬水酸甜可口，是生活中一种比较常见的饮料。可乐含有咖啡因、可乐宁等生物碱。柠檬的果实汁多肉嫩，有浓郁的芳香，又名益母果、柠果、黎檬。可乐柠檬水具提神、促消化的功效。 1、提神 可乐柠檬水中，可乐含有大量咖啡因，咖啡因能兴奋大脑中枢，故可乐柠檬水能有提神的功效，可用于改善精神不振等症。 2、促消化 可乐柠檬水中，可乐含有的二氧化碳能刺激舌头上的味觉感受器，而可乐中二氧化碳溶于水所产生的酸味加上柠檬的酸味可以被舌…
陈年茶叶 功 提神醒脑、利尿、去腻助消化 宜 精神疲劳者、消化不良者 忌 失眠患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈年茶叶是指旧年采制的茶叶，茶叶是从山茶属植物茶树摘取下来并经过加工且可用于冲泡的叶子。陈年茶叶具有提神醒脑、利尿、去腻助消化的功效。 1、提神醒脑 陈年茶叶中咖啡因能兴奋高级神经中枢，使精神振作，思想高度活跃，并且可以缓解疲劳。 2、利尿 陈年茶叶中的咖啡因和茶碱能抑制肾小管再吸收而有利尿作用，可用于改善水肿、尿少等病症。 3、去腻助消化 陈年茶叶中芳香族化合物能溶解脂肪，入胃后可促进胃液分…
古法六堡茶 功 补充营养、提神醒脑 宜 一般人群均适宜 忌 失眠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 古法六堡茶是按特定工艺制作出的一种黑茶，具有补充营养、提神醒脑等功效。 1、补充营养 古法六堡茶含有氨基酸、维生素和微量元素，适当饮用古法六堡茶，可以补充部分人体所需的营养。 2、提神醒脑 古法六堡茶含有咖啡因，而咖啡因能够兴奋神经中枢，发挥提神醒脑的功效，辅助缓解疲乏、倦怠等情况。 不宜同食 1、咖啡 古法六堡茶和咖啡均含有丰富的咖啡因等物质，可兴奋神经，若两者同饮可能导致人体过度兴奋，故古法六堡茶不宜与咖…
古树生茶 功 补充营养、提神醒脑 宜 一般人群均适宜 忌 失眠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 古树生茶是茶叶的一个品种，具有补充营养、提神醒脑等功效。 1、补充营养 古树生茶含有咖啡因、茶碱、茶多糖、茶多酚、氨基酸、黄酮等营养成分，适当饮用可以为机体补充营养。 2、提神醒脑 古树生茶含有咖啡因，而咖啡因能够兴奋神经中枢，发挥提神醒脑的功效，适用于疲乏、倦怠等情况。 不宜同食 1、咖啡 古树生茶和咖啡均含有丰富的咖啡因等物质，可兴奋神经，若两者同饮可能导致人体过度兴奋，故古树生茶不宜与咖啡同饮。 温馨提示…
滕茶 功 保护心血管、清热解毒 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 滕茶，为藤本植物，学名显齿蛇葡萄，属葡萄科，湘西土家族广泛流传，具有700余年使用历史的一种药食同源、可内服外用的传统特色民族药。具有保护心血管、清热解毒等功效。 1、保护心血管 滕茶所含的茶多酚能清除人体自由基，可以起到调节血脂、降低血压、软化血管的作用，有效保护心血管。 2、清热解毒 滕茶所含的黄酮类物质具有清热解毒、镇痛消肿的作用，可用于肝火旺盛以及咽喉肿痛等症。 营养价值 滕茶含有植物化学物如黄酮类物…
鹧鸪茶 功 清热消暑、降压降脂、提神 宜 一般人群均适宜 忌 体质虚寒、脾胃虚寒、胃溃疡者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鹧鸪茶，叶倒卵形，边微反卷，花少而密集，为海南的一种凉茶。鹧鸪茶味辛、甘，性凉，归肺、脾经，具有清热消暑、降压降脂、提神的功效。 1、清热消暑 鹧鸪茶味辛，有发散解表的作用，又归脾经，脾能运化水液，具有吸收、转输水精，调节水液代谢的功能。因此，鹧鸪茶具有清热消暑的作用，能减轻口渴、小便黄赤、苔薄黄等症状。 2、降压降脂 鹧鸪茶中含有茶多酚，茶多酚具有辅助降压、利尿的作用，帮助降低总胆固…
四季春茶 功 提神醒脑、辅助降压 宜 一般人群均适宜 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 四季春茶属小叶种茶，有绿茶的香味及乌龙茶的韵味，因为一年四季都能喝，所以得名四季春。四季春茶中含有丰富的茶多酚及植物碱，具有提神醒脑、辅助降压等功效。 1、提神醒脑 四季春茶中含有较多咖啡因、生物碱，这些成分具有兴奋神经系统的作用，故适量饮用四季春茶可以帮助提神醒脑。 2、辅助降压 四季春茶中含有丰富的茶多酚类物质，这类物质可以增加血管的通透性，故适量饮用四季春茶可以帮助机体缓解血压。 营养价值 四季春茶中…
太平猴魁茶 功 帮助提神、辅助降脂、辅助减肥 宜 一般人群均适宜 忌 肝功能不全者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 太平猴魁茶是安徽省太平县猴坑的特色茶，为中国名茶之一，久享盛名。冲泡后叶底嫩绿明亮，具有兰花香，回味甘甜，鲜爽醇厚，不苦不涩。太平猴魁茶具有帮助提神、辅助降脂、辅助减肥的功效。 1、帮助提神 太平猴魁茶中含有咖啡因等能兴奋大脑神经的物质，帮助促进机体新陈代谢，有提神的功效，可以改善身体的疲劳感，提高注意力，帮助提高工作、学习的效率。 2、辅助降脂 太平猴魁茶中含有茶多酚，茶多酚能降低甘油三酯、…
红牛 功 提神醒脑、补充能量 宜 疲劳者 忌 失眠者、心脏病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红牛是被人熟知的的能量饮品之一，具有提神醒脑、补充能量的功效。 1、提神醒脑 红牛含有很多的咖啡因，有的甚至和咖啡中咖啡因的含量相当，这类物质对神经有较强的刺激作用，在饮用之后会明显的兴奋大脑中枢神经，起到提神醒脑、抗疲劳的作用，使思维变得更加敏捷。 2、补充能量 红牛含有的牛磺酸成分参与糖代谢的调节，加速糖的酵解，并且红牛还含多种维生素，其中维生素B6和维生素P也参与肝糖原的转化，使糖分分解释放能量。 营养…
肺真菌病能不能喝咖啡 少喝 咖啡 少喝 原因 肺真菌病患者应少喝咖啡。咖啡中含有蛋白质、纤维素、咖啡因、脂肪、丹宁及多种矿物质。因其含有的咖啡因容易刺激肺部增加分泌物，加重患者咳嗽、咳痰等症状，不利于疾病的恢复，所有肺真菌病患者平时应少喝咖啡。 怎么吃 咖啡可直接饮用。不建议饭前服用，易导致食欲下降。可与牛奶同食，有利于补充钙质的流失。孕妇、哺乳期、心脏病患者不宜喝咖啡。 饮食建议 肺真菌病，是真菌（霉菌）所引起的肺病。一般通过吸入带有真菌孢子的粉尘、在体内其他部位的真菌病经血行或淋巴系统播散至肺部膈下的病变蔓延至…
放射性肺炎能不能喝咖啡 少喝 咖啡 少喝 原因 放射性肺炎患者应少喝咖啡。咖啡中含有蛋白质、纤维素、咖啡因、脂肪、丹宁及多种矿物质。放射性肺炎患者应少喝咖啡等刺激性饮品，因为咖啡中含有的咖啡因容易刺激咽部分泌物增加，加重咳嗽的症状，不利于疾病的恢复，所有患者应少喝咖啡。 怎么吃 咖啡可直接饮用。不建议饭前服用，易导致食欲下降。可与牛奶同食，有利于补充钙质的流失。孕妇、哺乳期、心脏病患者不宜喝咖啡。 饮食建议 放射性肺炎是由于肺癌、乳腺癌、食管癌、恶性淋巴瘤或胸部其他恶性肿瘤经放射治疗后，在放射野内的正常肺组织受到损…
