现磨咖啡 功 补充营养、提神 宜 一般人群均适宜 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 现磨咖啡是把咖啡豆放入研磨杯中，磨成咖啡粉，然后加水煮沸饮用。适当饮用现磨咖啡，具有补充营养、提神等功效。 1、补充营养 现磨咖啡含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐和维生素等营养成分。适当饮用现磨咖啡，能够补充人体所需的上述物质。 2、提神 现磨咖啡中含有咖啡因，饮用后能够刺激中枢神经，有提神的功效，可以辅助缓解疲劳。 不宜同食 1、浓茶 浓茶中的茶多酚和现磨咖啡中的咖啡因均会刺激胃肠道，两者同食可能会导致胃…

紫荆花茶 功 清热凉血、通淋解毒 宜 热淋涩痛者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫荆花茶气味清香，味道微苦，主要具有清热凉血、通淋解毒等功效。 1、清热凉血 紫荆花味苦降泻，可清泻火热，入血分，具有清热凉血的功效，可用于热入营血、血热毒盛、温病高热等证。 2、通淋解毒 紫荆花能泻能坚，具有通淋解毒的功效，可用于热淋涩痛、血淋、疮疡等症。 不宜同食 1、咖啡 紫荆花茶不宜与咖啡同用，两者均含有咖啡碱，同用易引起失眠。 温馨提示 紫荆花茶是以豆科植物紫荆的花为原料加工制作而成。 食用方法 1、…

正常情况下喝咖啡一般是不会上火的。不管是现磨咖啡还是冲泡咖啡，里面添加大量的水分，这样咖啡和水分共同摄入人体会增强人体新陈代谢，加速人体的排泄，可以有效的起到降低血脂、降低血压的作用。如果喝太多的浓咖啡而少量饮水，有可能会导致水分代谢过度，从而口舌生疮或大便干燥等现象，但并不是上火。所以适量的喝一些咖啡是不会上火的。

女人喝咖啡是否好需要考虑健康状况、饮用量、饮用时间等因素，咖啡中含有咖啡因等能够兴奋人体的成分，具有利尿、刺激中枢神经、扩张血管、缓解脑部和肌肉疲劳等功效。健康女人偶尔少量喝咖啡好，部分特殊人群或患有某些疾病的女人喝咖啡则不好，另外，空腹、睡前等特殊时间喝咖啡对女人也不好。 1、健康状况：健康女人喝咖啡一般不会对身体产生危害，但患有胃肠道、心血管等疾病的女人喝咖啡则容易对身体健康产生不利影响，如患有胃溃疡、胃炎等消化系统疾病的女人饮用后，容易刺激胃酸分泌，加重胃痛等不适。由于咖啡具有刺激神经、扩血管等作用，患有心血…

素兴花 功 舒肝解郁、清热解毒 宜 肝郁气滞者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 素兴花味苦、微辛，性凉，具有舒肝解郁、清热解毒等功效。 1、舒肝解郁 素兴花入肝经，肝藏血、主疏泄、喜条达、恶抑郁，因而素兴花具体疏肝解郁的功效，适用于肝郁气滞所致的胸胁脘腹作痛。 2、清热解毒 素兴花苦可以泻降解毒，凉可以清热，因而素兴花具有清热解毒的功效，适用于咽喉肿痛、热毒壅盛等症。 不宜同食 1、咖啡 素兴花不宜与咖啡同食，因为咖啡中含有咖啡碱成分，其可对胃肠道造成刺激，从而可能会影响胃肠道功能，造成…

咖啡加陈皮 功 提神醒脑、燥湿化痰 宜 湿痰寒痰者 忌 舌赤少津者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 咖啡气味醇香、口感浓厚，陈皮属于中药材，咖啡加陈皮具有提神醒脑、燥湿化痰等功效。 1、提神醒脑 咖啡含有大量的咖啡因，可刺激中枢神经兴奋，咖啡加陈皮具有提神醒脑的功效，能振奋精神、缓解疲劳，可用于改善疲倦困乏的情况。 2、燥湿化痰 咖啡味苦燥湿，性温利水；陈皮苦温，入脾、肺经，长于燥湿化痰，又能理气宽胸，咖啡加陈皮具有燥湿化痰的功效，可用于缓解湿痰寒痰、咳嗽痰多等症。 不宜同食 1、酒 咖啡加陈皮不宜与酒同用…

米酒炖猪脚 功 补充营养、增进食欲 宜 食欲不振者 忌 酒精过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 米酒气味芳香，猪脚富含营养物质，米酒炖猪脚具有补充营养、增进食欲等功效。 1、补充营养 米酒含有糖类、有机酸、蛋白质等，猪脚含有丰富的胶原蛋白、脂肪、钙等营养物质，米酒炖猪脚可满足机体日常营养所需，为身体提供能量，维持日常活动。 2、增进食欲 米酒气味芳香，口感甘甜香醇，能刺激消化液分泌，可增进食欲，米酒炖猪脚具有增进食欲的功效，适用于食欲不振等症。 不宜同食 1、咖啡 米酒炖猪脚不宜与咖啡同食，其中米酒与咖…

咖啡在一定程度上具有助消化的作用，还能帮助提神醒脑，但应尽量不要在睡前饮用或一次性饮用过多，否则易影响睡眠，还可能加重胃肠道的负担而引起消化不良。 咖啡中含有咖啡醇以及咖啡因生物碱，不仅能提神醒脑，还能刺激胃肠道平滑肌，增强胃肠道蠕动，起到一定助消化的作用。但是咖啡属于日常饮品，不能作为药物起到保健、治疗作用。若消化不良的症状较为严重，需及时就医，遵医嘱服用相关药物进行治疗，如健胃消食片等。 此外不建议过量饮用咖啡，否则易刺激胃黏膜，出现胃酸分泌增多的情况。特别是本身就患有胃炎、胃溃疡等疾病时，可能会加重病情，出现…

九十九条根 功 润肺止咳、杀虫灭虱 宜 咳嗽者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 九十九条根是中药材百部的别名，味甘、苦，性微温，归肺经，具有润肺止咳、杀虫灭虱的功效。 1、润肺止咳 九十九条根甘润苦降，微温不燥，善于润肺止咳，可缓解各种咳嗽，尤其适用于小儿顿咳及阴虚劳嗽等症。 2、杀虫灭虱 九十九条根有杀虫灭虱之效，水煎后外搽患处或煎汤坐浴外洗均可解毒杀虫、燥湿止痒，适用于头虱、体虱、疥癣等症。 不宜同食 1、咖啡 九十九条根与含有咖啡因的咖啡同用，易产生拮抗作用，不利于人体吸收，因此，…

林檎 功 补充营养、生津止渴 宜 口干舌燥者 忌 胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 林檎也称为“大果山楂”，为一种白色果肉、黄色果面的果实，味道酸甜，富含糖、维生素和微量元素，具有补充营养、生津止渴等功效。 1、补充营养 林檎中含有叶酸、维生素C、B族维生素、烟酸、胡萝卜素、糖类以及矿物质等营养物质，有补充营养、助消化、降压、降血脂、舒张血管等作用。 2、生津止渴 林檎口味酸中带甜，富含丰富的果酸，可刺激唾液腺的分泌，从而起到生津止渴的功效，可缓解口干舌燥等情况。 不宜同食 1、咖啡 林檎不宜…

灵芝咖啡 功 醒脑提神、止咳平喘 宜 一般人群均适宜 忌 消化道溃疡患者、失眠患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝咖啡为一种将灵芝提纯后与咖啡结合的饮品，灵芝咖啡具有醒脑提神、止咳平喘等功效。 1、醒脑提神 灵芝咖啡中咖啡因含量较高，饮用后能兴奋神经中枢，增强大脑皮质和机体的兴奋度，适量饮用灵芝咖啡具有醒脑提神的功效，适宜神疲嗜睡等情况。 2、止咳平喘 灵芝味甘，入肺经，可以补益肺气、润肺止咳、宣肺平喘。因此灵芝咖啡具有止咳平喘的功效，适用于肺虚咳喘等病症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶与灵芝咖啡的刺激性…

苦瓜加绿茶 功 清热解毒、清肝明目 宜 热病烦渴者、中暑患者、目赤肿痛者 忌 脾胃虚寒者、失眠患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦瓜味苦，性寒，归心、脾、胃、肝经；绿茶味甘、苦，性凉，归心、肺、胃经，苦瓜加绿茶具有清热解毒、清肝明目等功效。 1、清热解毒 苦瓜和绿茶均味苦疏泄，寒凉清热，长于清泻火热、解疮毒。因此苦瓜加绿茶具有清热解毒的功效，适用于热病烦渴、中暑、痈疮肿毒、丹毒等病症。 2、清肝明目 苦瓜苦寒，归肝经，长于疏散风热、清泄肝火。绿茶甘凉，归肝经，可清泄肝热，且甘润益阴以明目。因此苦瓜加绿茶…

咖啡不能空腹喝，不利于身体健康。空腹喝咖啡之后，容易引起腹胀、厌食、反酸、嗳气、恶心、呕吐等胃肠道反应。如果饮用过多还可能引起腹胀痛、大便次数增多、消瘦、头晕、乏力等不适症状。经常喝咖啡还容易破坏正常饮食习惯的形成，不利于人体必需营养物质的及时摄取。日常生活中建议最好多食用蔬菜，尤其是绿色、新鲜、时令的蔬菜，多食用当季水果，食品要多样化，才能保证机体能量需求，增强机体抗病能力，扶正祛邪才不易患疾病。咖啡在饮用时，也要结合个人喜好，选择适当的时间饮用，最好是饭后，每日适量饮用，不宜过量、长期饮用。

若不对其中一种或两种食物过敏，则榴莲和咖啡能同时吃，二者也不会发生反应。所以同时吃的时候，身体一般不会出现不适的症状，但同时吃的时候应注意适量。 榴莲属于一种热带水果，营养价值较高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质，通常能够补充人体所需的营养成分，还可以起到强身健体的作用，也有调理脾胃的功效。但是糖尿病患者不建议吃，以免导致热量和脂肪摄入过多而引起血糖升高。咖啡中含有咖啡因，能够起到提神醒脑的作用，还有助于缓解身体的疲劳感，可以提高学习及工作效率。 此外，由于榴莲含有的热量和脂肪较高，吃得过多有可能会…

此处左旋一般指左旋肉碱，左旋肉碱通常可以和咖啡一起喝，二者并不冲突，也不会影响二者发挥各自的功效，或对身体造成不必要的不良影响。 左旋肉碱又称L-肉毒碱或维生素BT，可以参与体内能量的代谢，如加速脂肪代谢，促进疲劳恢复，帮助提高机体免疫力，保护心血管及延缓衰老，还可以起到补充维生素的作用，比较适合存在减肥需求的人群服用。而咖啡是咖啡豆经过加工做成的一种饮品，其中含有咖啡因、矿物质、脂类等物质，是生活中常见的饮品，适当饮用可帮助提神醒脑。左旋肉碱和咖啡的成分、功效并不存在冲突，因此，二者可以一起喝。不过在饮用时，但应…