标签： 呼啦圈

呼啦圈具有一定的减肥效果，智能呼啦圈也有一定的减肥效果，但是只进行呼啦圈进行减肥还远远不够，减肥的过程中可以增加全身性运动，对减肥的效果会更为确切，包括游泳、跳绳、跳操、骑单车，也可以进行有意思的运动 … Continue reading 智能呼啦圈真的可以减肥吗

晃呼啦圈对人体会存在一定的危害，对于内脏会存在一定的震动，对于消化系统功能较健全的人，既往没有出现过胃下垂、胃出血、上消化道出血或食管胃底静脉曲张、慢性胰腺炎的患者，可以适当应用晃呼啦圈起到减肥的作用 … Continue reading 呼啦圈的危害