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紫菜 功 利尿、降血脂、造血补血 宜 一般人群均适宜 忌 消化功能不好、甲亢患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫菜营养丰富，蛋白质含量较高，并含有较多的胡萝卜素和核黄素，有化痰软坚、清热利 … Continue reading 紫菜的功效与作用、禁忌和食用方法