标签： 吃紫薯吗

我一直对自己的身材不满意，所以想先减脂，因为紫薯是主食，但是吃了增肥，请问减肥期间可以吃紫薯吗？ 减肥可以适量吃紫薯，适量吃紫薯还可以帮助减肥。紫薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素 … Continue reading 减肥期间可以吃紫薯吗