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月经期能不能吃皂角米 宜吃 皂角米 宜吃 原因 月经期可以适量食用皂角米。皂角米营养成分丰富，属于高能量、低蛋白、低脂肪食物，具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、化痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等 … Continue reading 月经期能不能吃皂角米