标签： 吃梨会胖吗

晚上适当吃梨不会胖，梨有各种各样的种类，其含有丰富的糖、大量的水分、维生素和矿物质有益于人体的健康。但是晚上吃梨特别要注意，可以餐时吃，晚餐的时候也可以，最好是晚餐后两小时左右，睡觉前不要吃。另外，吃 … Continue reading 晚上吃梨会胖吗