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柿子叶 功 美容养颜、护心血管、消炎杀菌 宜 一般人群均适宜 忌 空腹者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柿子叶呈扁圆形，中央较厚，微隆起，质硬而脆，无臭，味涩，富含维生素、氨基酸等多种营养物 … Continue reading 柿子叶的功效与作用、禁忌和食用方法

藜蒿叶 功 补充营养、促进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 藜蒿叶为菊科植物藜蒿的嫩茎叶，其气味清香，营养丰富，具有补充营养、促进食欲等功效。 1、 … Continue reading 藜蒿叶的功效与作用、禁忌和食用方法

扁松树叶 功 安神、明目 宜 失眠者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 扁松树叶属于松树叶的一种，其含有大量的氨基酸、维生素A、糖分、松节油等成分，具有安神、明目等功效。 1 … Continue reading 扁松树叶的功效与作用、禁忌和食用方法

神秘果叶 功 辅助降糖 宜 糖尿病患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 神秘果叶是山揽科神秘果属植物的叶子，叶面青绿，呈琵琶形或倒卵形，其主要含有神秘果素、膳食纤维、不饱和 … Continue reading 神秘果叶的功效与作用、禁忌和食用方法

迷迭香叶 功 提神醒脑、醒脾开胃、改善脱发 宜 消化不良、乏力者 忌 高血压患者、癫痫患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 迷迭香叶是唇形科植物迷迭香的全草，原产于地中海沿岸，属于常绿小灌木。 … Continue reading 迷迭香叶的功效与作用、禁忌和食用方法

红苕叶 功 排毒、预防贫血 宜 一般人群均适宜 忌 肾病患者、肠胃消化能力不佳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红苕叶，一般食用的是秋天红苕成熟后地上秧茎顶端的嫩叶，是一种有机蔬菜，有丰富的 … Continue reading 红苕叶的功效与作用、禁忌和食用方法

萝卜叶 功 促进吸收、润肠通便、护眼明目 宜 便秘患者 忌 气虚血弱、虚喘者、脾胃虚寒者等 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 萝卜叶，为十字花科植物莱菔的根出叶。含叶黄素，挥发油，油中含α、β- … Continue reading 萝卜叶的功效与作用、禁忌和食用方法

蕃薯叶 功 抗氧化、排毒、降低胆固醇 宜 一般人群均适宜 忌 肾病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蕃薯叶也就是日常生活中食用的红薯叶子，在秋季红薯成熟后采摘，为地上植株顶端的嫩叶。蕃薯叶 … Continue reading 蕃薯叶的功效与作用、禁忌和食用方法

红萝卜叶 功 补充营养、缓解便秘、滋养肌肤 宜 小便不通、脘腹疼痛、浮肿患者 忌 体质虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红萝卜叶为伞形科植物的基生叶。冬季或春季采收，连根挖出，削取带根头 … Continue reading 红萝卜叶的功效与作用、禁忌和食用方法

葡萄叶 功 清热解暑、祛风除湿、止血 宜 中暑、风湿痹痛、外伤出血者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葡萄叶是葡萄科葡萄属植物葡萄的藤叶，又名葡萄秧，有肾形、圆形、楔形、截 … Continue reading 葡萄叶的功效与作用、禁忌和食用方法

红薯叶 功 预防心脑血管病、改善便秘 宜 消渴、便血、血崩者 忌 消化不良者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红薯叶是红薯生长过程中茎上的叶子，具有预防心脑血管疾病、促进乳汁分泌、改善便秘、强 … Continue reading 红薯叶的功效与作用、禁忌和食用方法

胡萝卜叶 功 保护视力、通便、利水 宜 便秘患者 忌 大便偏稀、腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 胡萝卜叶，伞形科植物胡萝卜的基生叶。其味辛、甘，性平。具有保护视力、通便、利水等功效。 … Continue reading 胡萝卜叶的功效与作用、禁忌和食用方法

茄子叶 功 散血消肿、止痛、降低胆固醇 宜 肠风下血、血淋患者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茄子叶为茄科茄属植物茄的叶。茄子叶味甘、辛，性平，归脾、胃和大肠经。通常夏季采收 … Continue reading 茄子叶的功效与作用、禁忌和食用方法

玉米叶 功 利胆、降血糖、降血压 宜 便秘、水肿患者 忌 尿频、消化道出血患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉米叶是包在玉米果实外面的叶子，可入药。玉米叶含有较为丰富的淀粉、矿物质等成分， … Continue reading 玉米叶的功效与作用、禁忌和食用方法

银杏树叶 功 减肥瘦身、预防三高、延缓衰老 宜 高血脂患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银杏树叶是银杏科植物银杏树的树叶，银杏树叶由叶片和叶柄组成，颜色为黄绿色或浅棕黄 … Continue reading 银杏树叶的功效与作用、禁忌和食用方法