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石斛青榄炖瘦肉 功 清热解毒、生津 宜 口干口渴者 忌 虚而无火者、胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石斛味甘，性微寒，归胃经，青榄味甘、酸，性平，归胃经，瘦肉味甘，归胃经。石斛青榄炖 … Continue reading 石斛青榄炖瘦肉的功效与作用、禁忌和食用方法

莲藕茶 功 促进消化、止渴 宜 口干口渴者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲藕茶是由莲藕、桂花、茶叶、白糖共同熬煮而成，入口清甜，具有促进消化、止渴的功效。 1、促进消化 … Continue reading 莲藕茶的功效与作用、禁忌和食用方法

汽水 功 恢复体力、缓解口渴 宜 一般人群均适宜 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 汽水是以水、小苏打、柠檬酸、甜味剂以及食用香料和色素等成分制成的饮料，即碳酸饮料。建议平时适量 … Continue reading 汽水的功效与作用、禁忌和食用方法

蔗糖糖浆 功 补充能量、生津止渴 宜 口渴者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蔗糖糖浆是由蔗糖和水溶解、过滤所得到的糖液，具有补充能量、生津止渴的功效。 1、补充能量 蔗糖糖浆 … Continue reading 蔗糖糖浆的功效与作用、禁忌和食用方法

苹果加白醋煮水 功 缓解口渴、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果加白醋煮水制作简单，味道酸甜可口，具有缓解口渴、补充营养的功效。 1、缓解口 … Continue reading 苹果加白醋煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

菊花竹叶茶 功 清热泻火、生津止渴 宜 口渴舌燥者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊花味辛、甘、苦，性微寒；竹叶味甘、辛、淡，性寒。菊花竹叶茶具有清热泻火、生津止渴等功效 … Continue reading 菊花竹叶茶的功效与作用、禁忌和食用方法

红皮甘蔗 功 补充营养、缓解口渴 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红皮甘蔗为禾本科植物甘蔗的茎秆，甘甜多汁，含糖量较高，主要成分为蔗糖，是常见的调味品和糖类 … Continue reading 红皮甘蔗的功效与作用、禁忌和食用方法

蒲公英双花茶 功 生津止渴、提神醒脑、清热去火 宜 温病发热者、暑热口渴者 忌 脾胃虚寒、气虚疮疡脓清者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒲公英双花茶是将蒲公英、双花和茶叶一起进行冲泡后得到的 … Continue reading 蒲公英双花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

茶叶铁观音 功 提神醒脑、缓解口渴 宜 一般人群均适宜 忌 失眠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茶叶铁观音为乌龙茶，回味甘鲜，具有提神醒脑、缓解口渴等功效。 1、提神醒脑 茶叶铁观音中含有 … Continue reading 茶叶铁观音的功效与作用、禁忌和食用方法

白杨梅 功 生津解渴、和胃消食 宜 津伤口渴者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白杨梅是杨梅的一种，为木兰科植物杨梅的果实，通常于夏、秋二季采收。其味甘、酸，性温，归肺、胃经， … Continue reading 白杨梅的功效与作用、禁忌和食用方法

甘蓝汁 功 补充水分、补充营养 宜 口渴者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘蓝汁由甘蓝榨汁而成，甘蓝又称洋白菜，其营养丰富，水分含量充足。甘蓝汁具有补充水分、补充营养的功 … Continue reading 甘蓝汁的功效与作用、禁忌和食用方法

蔗糖水 功 补充能量、生津止渴 宜 口渴者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蔗糖水口味甘甜，具有补充能量、生津止渴的功效。 1、补充能量 蔗糖水中含有丰富的糖类物质，适量饮用后 … Continue reading 蔗糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

乌梅葛根汤 功 生津止渴、健脾胃 宜 口渴患者 忌 实热积滞患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乌梅葛根汤味道酸甜，有一定的药用功效，具有生津止渴、健脾胃等功效。 1、生津止渴 乌梅味酸性平 … Continue reading 乌梅葛根汤的功效与作用、禁忌和食用方法

热甘蔗 功 提供能量、缓解口渴、清热生津 宜 口干舌燥者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 热甘蔗即将甘蔗进行加热，口味清甜，具有提供能量、缓解口渴、清热生津等功效。 1、提供能 … Continue reading 热甘蔗的功效与作用、禁忌和食用方法