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发芽花生 功 促进胃肠道蠕动、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 发芽花生中含有多种营养，具有促进胃肠道蠕动、补充营养的功效。 1、促进胃肠道蠕动 … Continue reading 发芽花生的功效与作用、禁忌和食用方法

发芽糙米 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 发芽糙米是泡水后稍微发芽的糙米，比普通糙米更柔弱，含有丰富的营养物质。发芽糙米具有补充 … Continue reading 发芽糙米的功效与作用、禁忌和食用方法

发芽大蒜 功 促进食欲、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 肝病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 发芽大蒜是指大蒜存放一段时间后长出绿芽，发芽大蒜具有促进食欲、补充营养的功效。 1、促进食欲 … Continue reading 发芽大蒜的功效与作用、禁忌和食用方法

发芽糙米粉 功 促进胃肠道蠕动、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 发芽糙米粉是指糙米经过发芽后碾压成细小粉末，是一种方便的即食食品，具有促进胃肠 … Continue reading 发芽糙米粉的功效与作用、禁忌和食用方法

发芽米 功 助消化、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 发芽米是指处于发芽状态下的大米，只有褪去了稻壳之后才有发芽的能力，发芽米的口感软糯，具有助 … Continue reading 发芽米的功效与作用、禁忌和食用方法

藕带 功 开胃健食、预防便秘、造血补血 宜 高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 藕带是莲的幼嫩根状茎，炒、拌、煎、蒸、炸、熘、生吃皆 … Continue reading 藕带的功效与作用、禁忌和食用方法