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白蒿和生姜泡水喝 功 发汗解表、润肺止咳 宜 痰多咳嗽者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白蒿和生姜泡水喝中白蒿又名茵陈蒿，为菊科草本植物，是山区里地道的野菜，生长在山坡上，其 … Continue reading 白蒿和生姜泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

十神汤 功 发汗解表、理气和中 宜 一般人群均适宜 忌 外感风热者、阴虚燥热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 十神汤属于一种中药方剂，主要成分有川芎、炙甘草、麻黄、升麻、葛根、赤芍、白芷、陈 … Continue reading 十神汤的功效与作用、禁忌和食用方法

茶叶和生姜一起泡水喝 功 解表发汗、化痰止咳 宜 咳嗽咳痰者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茶叶为山茶科属植物茶的嫩叶或嫩芽，其味苦、甘，性凉，归心、肺、胃经。生姜为姜科植物 … Continue reading 茶叶和生姜一起泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

紫苏叶子 功 发汗解表、行气宽中 、解鱼蟹毒 宜 风寒感冒患者 忌 气弱表虚患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫苏叶为唇形科植物紫苏的干燥叶，夏、秋季采收，晒干，生用。紫苏叶子具有解表散寒 … Continue reading 紫苏叶子的功效与作用、禁忌和食用方法

野葱根须 功 发汗散寒、健胃消食 宜 外感风寒者、脘腹冷痛者、消化不良患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野葱根须即野葱的须根，味辛，性温，入肺、胃经，具有发汗散寒、健胃 … Continue reading 野葱根须的功效与作用、禁忌和食用方法

葱须和葱白煮水 功 发汗解表、散寒通阳 宜 风寒感冒患者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葱须味辛，性平，归肺经；葱白味甘，性温，归肺、胃经，葱须和葱白煮水具有发汗解表、散寒通 … Continue reading 葱须和葱白煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

浮萍 功 发汗解表透疹、利水、消肿解毒 宜 小便不利、脚气浮肿、鼻衄患者 忌 体虚自汗者、皮肤干燥者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 浮萍为浮萍科植物紫萍的干燥全草。6～9月采收、洗净、除去杂 … Continue reading 浮萍的功效与作用、禁忌和食用方法

淡豆豉 功 发汗解表、宣郁除烦、和胃消食 宜 胸闷烦郁患者 忌 体寒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 淡豆豉在全国各地均有生产，是豆科植物大豆成熟种子的发酵加工品。淡豆豉味苦，性凉，具有发 … Continue reading 淡豆豉的功效与作用、禁忌和食用方法

薄荷草 功 发汗解表、清洁口腔、清利咽喉 宜 感冒发热者、口腔异味者 忌 表虚汗多、阴虚者、哺乳期女性 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薄荷草是唇形科植物薄荷的干燥茎叶，属于多年生草本植物。本 … Continue reading 薄荷草的功效与作用、禁忌和食用方法

桂枝尖 功 发汗解肌、散寒止痛、温阳化气 宜 风寒感冒、脘腹冷痛、关节痹痛者 忌 外感热病、阴虚火旺、血热妄行者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂枝尖为樟科植物肉桂的干燥嫩枝，春、夏二季采收 … Continue reading 桂枝尖的功效与作用、禁忌和食用方法

姜炒米 功 驱寒护胃、辅助减肥、发汗解表 宜 一般人群均适宜 忌 燥热体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜炒米是台州县市的特色小吃，由洗净晾干的大米，与煮制过后的姜片进行炒制而成，其味辛 … Continue reading 姜炒米的功效与作用、禁忌和食用方法

红糖姜枣茶 功 抗寒发汗、生津开胃、补充能量 宜 一般人群均适宜 忌 体质燥热、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红糖姜枣茶多由红糖、生姜、大枣熬煮而成。其中生姜气香特异，味辛，性微 … Continue reading 红糖姜枣茶的功效与作用、禁忌和食用方法

麻杏苡甘汤 功 发汗解表、祛风利湿 宜 风湿疼痛患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麻杏苡甘汤的主要药材包括麻黄、甘草、薏苡仁、杏仁，方中麻黄可散寒，薏苡仁可除湿，杏仁可 … Continue reading 麻杏苡甘汤的功效与作用、禁忌和食用方法

葱白 功 发汗散热、健脾和胃 宜 外感风寒、阴寒内盛、腹泻患者 忌 表虚多汗者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葱白为百合科植物葱近根部的鳞茎，在我国各地均有种植。葱白采挖后，切去须根及叶，剥 … Continue reading 葱白的功效与作用、禁忌和食用方法

生吃大葱 功 发汗散热、开胃消食 宜 食欲不振者、风寒感冒者 忌 胃肠道疾病患者、多汗者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大葱为多年生草本植物，叶子圆筒形，中间空，脆弱易折，呈青色。在东亚国家 … Continue reading 生吃大葱的功效与作用、禁忌和食用方法