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糖尿病能不能吃毛肚 宜吃 毛肚 宜吃 原因 糖尿病患者可以适量吃毛肚。毛肚有一定助消化作用，同时还可补养人体气血，毛肚的主要成分包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，升糖指数为零，糖 … Continue reading 糖尿病能不能吃毛肚

糖尿病能不能吃毛豆 宜吃 毛豆 毛豆营养指标(100克含量) 热量 131kcal 碳水化合物 10.5g 升糖指数 – 蛋白质 13.1g 膳食纤维 0.004g 锌 1.73mg 宜吃 … Continue reading 糖尿病能不能吃毛豆

糖尿病能不能吃菠萝 少吃 菠萝 菠萝营养指标(100克含量) 热量 41kcal 碳水化合物 10.8g 升糖指数 65 蛋白质 0.5g 膳食纤维 1.3g 锌 0.14mg 少吃 原因 糖尿病患者 … Continue reading 糖尿病能不能吃菠萝

糖尿病能不能吃排骨 少吃 排骨 排骨营养指标(100克含量) 热量 264kcal 碳水化合物 1.7g 升糖指数 – 蛋白质 18.3g 膳食纤维 – 锌 1.72mg 少吃 … Continue reading 糖尿病能不能吃排骨

糖尿病能不能吃大米饭 少吃 大米饭 大米饭营养指标(100克含量) 热量 116kcal 碳水化合物 25.6g 升糖指数 – 蛋白质 2.6g 膳食纤维 0.3g 锌 0.92mg 少吃 … Continue reading 糖尿病能不能吃大米饭

糖尿病能不能吃土豆 少吃 土豆 土豆营养指标(100克含量) 热量 76kcal 碳水化合物 17.2g 升糖指数 90 蛋白质 2g 膳食纤维 0.7g 锌 0.37mg 少吃 原因 糖尿病患者应少 … Continue reading 糖尿病能不能吃土豆

糖尿病能不能吃土豆粉 少吃 土豆粉 土豆粉营养指标(100克含量) 热量 337kcal 碳水化合物 76g 升糖指数 – 蛋白质 7.2g 膳食纤维 1.4g 锌 1.22mg 热量 3 … Continue reading 糖尿病能不能吃土豆粉

糖尿病能不能吃牛肉面 少吃 牛肉面 牛肉面营养指标(100克含量) 热量 266.61kcal 碳水化合物 45.8g 升糖指数 88.59999999999999 蛋白质 14.93g 膳食纤维 2 … Continue reading 糖尿病能不能吃牛肉面

糖尿病能不能吃红枣 少吃 红枣 红枣营养指标(100克含量) 热量 125kcal 碳水化合物 30.5g 升糖指数 103 蛋白质 1.1g 膳食纤维 6.2g 锌 0.65mg 热量 125kca … Continue reading 糖尿病能不能吃红枣

糖尿病能不能吃粥 少吃 粥 少吃 原因 糖尿病患者应少喝粥。糖尿病患者要选对熬粥的食材，如果选用大米熬粥，升糖效果会很明显，不利患者病情。糖尿病患者熬粥要尽可能的选择黑米、糙米、高粱米、纯燕麦、杂豆等 … Continue reading 糖尿病能不能吃粥

糖尿病能不能吃绿豆粥 少吃 绿豆粥 绿豆粥营养指标(100克含量) 热量 61kcal 碳水化合物 9.88g 升糖指数 – 蛋白质 3.2g 膳食纤维 1.9g 锌 0.64mg 少吃 … Continue reading 糖尿病能不能吃绿豆粥

糖尿病能不能吃核桃粥 少吃 核桃粥 核桃粥营养指标(100克含量) 热量 36.93kcal 碳水化合物 0.39g 升糖指数 – 蛋白质 1.15g 膳食纤维 – 锌 0.1 … Continue reading 糖尿病能不能吃核桃粥

糖尿病能不能吃梨 少吃 梨 梨营养指标(100克含量) 热量 44kcal 碳水化合物 13.3g 升糖指数 32 蛋白质 0.4g 膳食纤维 3.1g 锌 0.46mg 少吃 原因 糖尿病应少吃梨。 … Continue reading 糖尿病能不能吃梨

糖尿病能不能吃炸鱼 少吃 鱼 鱼营养指标(100克含量) 热量 159.03kcal 碳水化合物 9.16g 升糖指数 – 蛋白质 15.34g 膳食纤维 0.18g 锌 0.85mg 少 … Continue reading 糖尿病能不能吃炸鱼

糖尿病能不能吃山竹 慎吃 山竹 山竹营养指标(100克含量) 热量 69kcal 碳水化合物 18g 升糖指数 – 蛋白质 0.4g 膳食纤维 1.5g 锌 – 慎吃 原因 糖 … Continue reading 糖尿病能不能吃山竹