咖啡加陈皮 功 提神醒脑、燥湿化痰 宜 湿痰寒痰者 忌 舌赤少津者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 咖啡气味醇香、口感浓厚，陈皮属于中药材，咖啡加陈皮具有提神醒脑、燥湿化痰等功效。 1、提神醒脑 咖啡含有大量的咖啡因，可刺激中枢神经兴奋，咖啡加陈皮具有提神醒脑的功效，能振奋精神、缓解疲劳，可用于改善疲倦困乏的情况。 2、燥湿化痰 咖啡味苦燥湿，性温利水；陈皮苦温，入脾、肺经，长于燥湿化痰，又能理气宽胸，咖啡加陈皮具有燥湿化痰的功效，可用于缓解湿痰寒痰、咳嗽痰多等症。 不宜同食 1、酒 咖啡加陈皮不宜与酒同用…

四君子汤加陈皮 功 益气补中、理气健脾、行气化滞 宜 脾胃气虚者 忌 阴虚血热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 四君子汤由人参、茯苓、白术、炙甘草组成，是治疗脾胃气虚证的基础方，也是补气剂的代表方，有益气健脾之效。陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，能理气健脾、燥湿化痰。四君子汤加陈皮即为异功散，具有益气补中、理气健脾、行气化滞的功效。 1、益气补中 人参甘温益气、健脾养胃，白术健脾燥湿，加强益气助运之力，炙甘草补脾和中，可补益脾胃之气，恢复脾胃运化受纳的功能。所以四君子汤加陈皮有益气补中的功效，可缓解脾胃气…

燕窝加陈皮 功 化痰、理气和中 宜 痰多咳嗽者、脾胃气滞者 忌 胃热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 燕窝为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，味甘，性平，归肺、肾、胃经。陈皮为芸香科植物橘及其同属栽培变种成熟果实的果皮，味苦、辛，性温，归脾、胃、肺经。燕窝加陈皮具有化痰、理气和中的功效。 1、化痰 燕窝味甘，性平，归肺经，有养阴润肺的功效。陈皮味辛，性温，入肺经，有燥湿化痰的功效。因此燕窝加陈皮具有化痰的功效，可用于改善咳嗽、痰多、气喘等病症。 2、理气和中 燕窝味甘…

车前草加陈皮 功 理气健脾、燥湿化痰、利水通淋 宜 胃失和降者、脾肺气滞者 忌 内有实热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 车前草为车前科植物车前、平车前的带根全草，多生于路旁、旷野、菜地较湿处，其味甘，性寒，入小肠、大肠二经；陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟的果皮，其味辛、苦，性温，归脾、肺经。车前草加陈皮具有理气健脾、燥湿化痰、利水通淋的功效。 1、理气健脾 陈皮辛散温通，味苦降泄，入脾胃经，能燥湿健脾，理气和中，助脾胃升降气机。车前草加陈皮有理气健脾之功，适用于胃失和降之恶心呕哕、痰湿阻滞、食…

神曲加陈皮 功 理气健脾、消食化积 宜 脘腹胀痛者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 神曲味甘、辛，性温，陈皮味苦、辛，性温，神曲加陈皮具有理气健脾、消食化积的功效。 1、理气健脾 陈皮性温，归脾、肺经；神曲性温，归脾经，性温善发散，能够疏理气机，温煦脾肺二脏，故神曲加陈皮具有理气健脾的功效，适用于脘腹胀痛等病症。 2、消食化积 神曲性温，味甘，归胃经，甘温善补，能够补益胃气，促进胃中食积消化，而陈皮味苦降下，故神曲加陈皮具有消食化积的功效，适用于食积腹痛等病症。 不宜同食 1、辣椒 辣椒含有…

柠檬加陈皮泡水 功 补充营养、健脾化痰 宜 脾虚、痰热咳嗽者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柠檬为芸香科柑桔属的常绿小乔木的果实，味酸、甘，性寒，入肝、胃经。陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果实皮，味辛、苦，性温，入脾、肺经。柠檬加陈皮泡水具有补充营养、健脾化痰的功效。 1、补充营养 柠檬富含糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、果胶等成分。陈皮含有川陈皮素、橙皮苷、新橙皮苷、橙皮素、对羟福林、黄酮化合物等成分，柠檬加陈皮泡水具有补充营养的功效。 2、健脾…

红豆薏米加陈皮 功 理气健脾、利湿化痰 宜 湿痰咳嗽者 忌 小便频繁者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆为豆科植物红豆树的种子，薏米为禾本科作物薏苡的种仁，陈皮为芸香科植物橘的果皮。红豆薏米加陈皮具有理气健脾、利湿化痰、清热泻火的功效。 1、理气健脾 陈皮性温，味苦、辛，薏米味甘，二者均归肺、脾经，肺主宣发，辛开苦降，有利于疏理肺气，甘温善补，能够补益脾气。因此红豆薏米加陈皮具有理气健脾的功效，适用于脘腹胀痛等症状。 2、利湿化痰 红豆性平，味甘，归小肠经，而薏米味甘，陈皮性温，二者皆归脾经。因小肠主液…

肉桂加陈皮 功 散寒止痛、理气健脾 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 肉桂为樟科植物肉桂的干燥树皮，陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。肉桂加陈皮具有散寒止痛、理气健脾等功效。 1、散寒止痛 肉桂味辛、甘，性大热，辛热散寒长于止痛；陈皮味辛性温能散寒、行气止痛。故肉桂加陈皮具有散寒止痛的功效，可用于寒疝腹痛、脘腹冷痛等。 2、理气健脾 肉桂、陈皮辛甘入脾，可补脾益气、行气除胀。故肉桂加陈皮具有理气健脾的功效，可用于脾胃气滞湿阻之脘腹胀满、食少吐泻等。 不宜同食 1…

茉莉花茶加陈皮 功 理气开郁、燥湿化痰 宜 咳嗽痰多者 忌 体质羸弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茉莉花茶加陈皮冲泡后可以代茶饮，气味清香，具有理气开郁、燥湿化痰的功效。 1、理气开郁 茉莉花味辛、甘，能发散、行气解郁以散结，因此茉莉花茶加陈皮具有理气开郁的功效，可以改善情绪焦虑、郁闷的情况。 2、燥湿化痰 陈皮温通苦燥，归脾、肺经，可以理气宽胸，因此茉莉花茶加陈皮具有燥湿化痰的功效，可以改善咳嗽痰多的情况。 不宜同食 1、半夏 陈皮与半夏药性相悖，同食可能会降低药效，因此茉莉花茶加陈皮不可以和半夏同…

桂皮加陈皮 功 理气健脾、温通经脉 宜 脾胃气滞者、寒凝血滞者 忌 阴虚火旺者、有出血倾向者、舌赤少津者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂皮又叫肉桂，味辛、甘，性大热；陈皮味苦、辛，性温。桂皮加陈皮具有理气健脾、温通经脉等功效。 1、理气健脾 桂皮味辛能行气，味甘能补，入脾经，可补脾益气。陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾、胃经，有行气除胀、燥湿之功。故桂皮加陈皮具有理气健脾的功效，可用于脾胃气滞湿阻之脘腹胀满、食少吐泻等。 2、温通经脉 桂皮辛散温通，入肝经血分，能行气血、通经脉。故桂皮加陈皮具有温通经脉的功…

酸枣仁加陈皮 功 理气健脾、宁心安神 宜 脘腹胀满者 忌 内有实热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸枣仁味甘、酸，性平；陈皮味苦、辛，性温。酸枣仁加陈皮具有理气健脾、宁心安神等功效。 1、理气健脾 陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾、胃经，有行气除胀、燥湿之功，酸枣仁味甘可补，可增进陈皮之功。酸枣仁加陈皮具有理气健脾的功效，可用于缓解脾胃气滞湿阻引起的脘腹胀满、食少吐泻等症。 2、宁心安神 酸枣仁味甘，入心、肝经，能养心阴、益肝血而宁心安神，陈皮性温，可起到一定的温补作用，有利于酸枣仁发挥药效。酸枣仁加陈皮具…

炒米加陈皮泡水喝 功 健脾理气、促进胃肠蠕动 宜 消化不良者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒米是指以粳米为主要原料炒制而成的食物，中医学认为其性平，味甘。陈皮是指芸香科植物柑橘的果皮，其性温，味辛、苦。炒米加陈皮泡水喝具有健脾理气、促进胃肠蠕动的功效。 1、健脾理气 陈皮味辛、性温，适用于脾胃气滞、脘腹胀、闷恶心呕吐多等病症，故炒米加陈皮泡水喝具有和胃化湿、健脾理气的功效。 2、促进胃肠蠕动 现代营养学认为炒米含有淀粉、蛋白质、脂肪以及粗纤维等成分，陈皮含有挥发油、黄酮、果胶等成分，…

五指毛桃加陈皮 功 理气健脾、燥湿化痰 宜 脾胃气滞者、湿痰寒痰者 忌 舌赤少津者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指毛桃味甘，性微温，归脾、肺、肝经；陈皮味苦、辛，性温，归脾、肺经。五指毛桃加陈皮具有理气健脾、燥湿化痰等功效。 1、理气健脾 五指毛桃甘温，入脾经，具有益气健脾的功效；陈皮辛香走窜，入脾经，有理气健脾的功效。因此五指毛桃加陈皮具有理气健脾的功效，可用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、食少吐泻等症。 2、燥湿化痰 五指毛桃有利湿的功效；陈皮温通枯燥，长于燥湿化痰，又能理气宽胸。因此五指毛桃加陈皮具有…

决明子加陈皮 功 润肠通便、下气止呕 宜 便秘者 忌 气虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 决明子味甘、苦、咸，性微寒；陈皮味苦、辛，性温。决明子加陈皮具有润肠通便、下气止呕等功效。 1、润肠通便 决明子味苦通泄，质润滑利，入大肠经，可润肠通便。所以决明子加陈皮也能发挥润肠通便的功效，可帮助缓解便秘等症。 2、下气止呕 陈皮辛香而行，善疏理气机，且有苦降之性，所以有下气止呕的功效。决明子加陈皮也能下气止呕，可帮助缓解呕吐呃逆等症。 不宜同食 1、降压药 决明子有一定的降压作用，与降压药一起用容易导致低血压…

黄芪加陈皮泡水 功 理气健脾、美容养颜、利水消肿 宜 一般人群均适宜 忌 热证者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄芪加陈皮泡水中的黄芪为豆科植物黄芪或膜荚黄芪的干燥根，味甘，性温，归脾、肺经，陈皮为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的果皮，味辛、苦，性温，归脾、肺经。黄芪加陈皮泡水具有理气健脾、美容养颜、利水消肿的功效。 1、理气健脾 黄芪加陈皮泡水中的陈皮和黄芪归脾经，具有理气健脾的作用，可以用于缓解胸腹胀满、食少吐泻等症状。 2、美容养颜 黄芪加陈皮泡水中的黄芪中含有氨基酸、叶酸、皂苷等营养成分，陈皮中含…