菊花红糖 功 平肝明目、补中益气 宜 眼目昏花者 忌 糖尿病患者、龋齿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，味甘、辛、苦，性微寒，归肺、肝经；红糖性温、味甘，归肝、脾经，菊花红糖具有平肝明目、补中益气等功效。 1、平肝明目 菊花具有平抑肝阳、清肝明目的作用，红糖具有补脾缓肝的功效，所以菊花红糖具有平肝明目的功效，可用于肝气郁滞所致胁肋胀痛、眼目昏花等症。 2、补中益气 红糖具有补中益气的作用，菊花味甘滋补，因此菊花红糖可补中益气，可用于体质虚弱等症。 不宜同食 1、梨子 梨子和…
水案板 功 清热利水、补虚健脾 宜 牙痛患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 水案板为眼子菜科植物浮叶眼子菜的全草，味甘、微苦，性凉，入脾、胃、大肠经，具有清热利水、补虚健脾的功效。 1、清热利水 水案板味苦，性凉，苦能燥湿，凉以清热，入大肠经，具有清热利水的功效，可用于缓解牙痛、黄疸等病症。 2、补虚健脾 水案板味甘，入脾、胃经，能补脾益气、补虚助阳，具有补虚健脾的功效，可用于改善小儿疳积等病症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶里含有鞣酸，可影响药物吸收效率，降低药物疗效，所以水案板不宜与浓茶同…
藿香梗 功 理气宽中、化湿浊 宜 胸闷呕吐者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 藿香梗味辛，性温，入肺、脾、胃经，具有理气宽中、化湿浊等功效。 1、理气宽中 藿香梗味辛，有发散、行气的作用，入肺、脾经，有理气宽中的功效，可用于胸闷、呕吐等病症。 2、化湿浊 藿香梗味辛，气味芳香，有化湿浊的功效，可用于胃呆苔腻等病症。 不宜同食 1、辣椒 藿香梗和辣椒均性温，属于易上火的食物，同食易引起便秘等情况，故藿香梗不宜与辣椒同食。 温馨提示 藿香梗生于山坡或路旁，常可于夏秋季枝叶茂盛时采割。 食用方法 …
葱白豆豉水 功 发汗解表、健脾暖胃 宜 风寒感冒患者 忌 表虚多汗者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葱白为百合科植物葱近根部的鳞茎，味辛，性温。豆豉为豆科植物大豆的成熟种子的发酵加工品，味苦、辛，性凉。葱白豆豉水具有发汗解表、健脾暖胃等功效。 1、发汗解表 葱白味辛发散，性温散寒，入肺经，善于宣肺气、开腠理、透毛窍而发汗解表。豆豉辛散轻浮，能疏散表邪、发汗解表。故葱白豆豉水具有发汗解表的功效，可用于改善风寒感冒之发热、头痛等病症。 2、健脾暖胃 葱白性温，入胃经，可温中暖胃，故葱白大蒜煮水具有健脾暖胃的功…
茯苓桂枝汤 功 渗湿化痰、宁心安神 宜 痰饮眩悸者、心神不宁者 忌 阴虚火旺者、血热妄行者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经。桂枝味辛、甘，性温，归心、肺、膀胱经。茯苓桂枝汤具有渗湿化痰、宁心安神等功效。 1、渗湿化痰 茯苓善于渗泄水湿，使湿无所聚，痰无由生；桂枝既可温扶脾阳以助运水，又可温肾阳、逐寒邪，以助膀胱气化。因此茯苓桂枝汤可以渗湿化痰，可用于痰饮眩悸、水肿等病症。 2、宁心安神 桂枝辛甘性温，能助心阳，通血脉，止悸动；茯苓补益心脾而宁心安神。所以茯苓桂枝汤可以…
乳腺增生能不能吃碱面 少吃 碱面 少吃 原因 乳腺增生应少吃碱面。碱面是一种食用碱，一般在熬粥加入进行调味，能够增进食欲，或者制作面食时加入一些进行发酵。加入量往往很少，而且在加热过程中一般都会分解，不会对身体有太大影响。但应避免加入过多或单独进食。 怎么吃 碱面可以作为一种调味品在熬粥时少量放入，也可以在制作面包馒头等面食时作为发酵剂使其更蓬松。 饮食建议 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，该病的发病率呈逐渐上升的趋势。日常的饮食对病情能否快速恢复也有着很大的影响，因此对于乳腺增生患者来说一定要注意科学饮食，具体如…
