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剑菜 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 剑菜又叫做苦麦菜，为植物苦苣的全株，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 剑菜中含 … Continue reading 剑菜的功效与作用、禁忌和食用方法