鱼腥草叶煮水喝 功 利尿通淋、清热解毒 宜 热淋患者、肺痈痰热者 忌 虚寒证者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼腥草叶味辛，性微寒，归肺经，具有利尿通淋、清热解毒等功效。 1、利尿通淋 鱼腥草叶善清膀胱湿热，有清热除湿、利水通淋之效，兼能清热止痢。所以鱼腥草叶煮水喝可以利尿通淋，可用于热淋、热痢等病症。 2、清热解毒 鱼腥草叶具有清热解毒的功效，可清解肺热，又具消痈排脓之效，所以鱼腥草叶煮水喝可以清热解毒，可用于肺痈吐脓、痰热喘咳等病症。 不宜同食 1、韭菜 鱼腥草叶清热，韭菜壮阳，药性相反，同食可能会降…

生鹰嘴豆 功 补肾壮阳、利尿止痛 宜 肾阳衰者 忌 消化不良者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生鹰嘴豆味甘，性平，归肾经，具有补肾壮阳、利尿止痛等功效。 1、补肾壮阳 生鹰嘴豆味甘能补，入肾经，可补肾阳，具有补肾壮阳的功效，可用于肾阳衰所致的男子阳痿等症。 2、利尿止痛 生鹰嘴豆味甘，药性平和，入肾经，善于利水消肿而止痛，可用于水肿胀满、小便不利、尿闭尿痛等症。 不宜同食 1、牛奶 牛奶与生鹰嘴豆中含有丰富的蛋白质，若两者大量同食，可加重胃肠道的负担，引起胃胀等不适。 温馨提示 建议适量食用生鹰嘴豆，因其…

竹片菜 功 清热解毒、利尿通淋 宜 下焦水湿潴留者 忌 脾胃阳虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 竹片菜又称萹蓄，为蓼科植物蔚蓄的干燥地上部分，味苦，性微寒，具有清热解毒、利尿通淋等功效。 1、清热解毒 竹片菜性微寒可清热，具有发汗解表，退热之功，还可解毒，适用于缓解内外热证。 2、利尿通淋 竹片菜味苦能降泄，寒能清热走下焦，尤能清利下焦湿热，具有利尿通淋的功效，适用于缓解下焦水湿潴留等症。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大，可能刺激胃肠黏膜，从而影响胃肠对药物的吸收，因此竹片菜不宜与辣椒同食。 温馨提…

竹草 功 清热解毒、凉血利尿 宜 咳嗽咯血者 忌 寒性体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 竹草即水竹草，为鸭跖草科植物水竹草的全草，味甘，性寒，归肺、肝经，具有清热解毒、凉血利尿的功效。 1、清热解毒 竹草味甘、性寒，归肺经，寒可清热泻火、滋阴除蒸，有清热解毒的功效，可用于高热、咽喉肿痛等症。 2、凉血利尿 竹草性寒，归肝经，寒可凉血、清热，还具有一定的利尿之效，故竹草能凉血利尿，可用于咳嗽咯血、淋证、水肿等症。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大，可能刺激胃肠黏膜，从而影响胃肠对药物的吸收，因此竹草不…

白毫茶 功 抗氧化、止咳化痰、利尿 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白毫茶色翠、味浓、耐泡，具有抗氧化、止咳化痰、利尿等功效。 1、抗氧化 白毫茶中的茶多酚为羟自由基和超氧阴离子的清除剂，能抑制自由基的产生和直接清除自由基，并可激活人体自由基清除体系的活性，具有一定的抗氧化功效。 2、止咳化痰 白毫茶中的茶碱能松弛气道平滑肌，减轻气道黏膜炎症，具有一定的止咳化痰功效，适宜支气管哮喘者和心源性哮喘者饮用。 3、利尿 白毫茶中的咖啡因既增加肾脏血流，提高肾小球的滤过率，又能抑…

猪秧草 功 清热解毒、利尿通淋、活血调经 宜 血瘀经闭者 忌 寒性体质者、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪秧草为茜草科植物，全草可入药，其味辛、甘、微苦，性凉，归肝、膀胱经。猪秧草具有清热解毒、利尿通淋、活血调经等功效。 1、清热解毒 猪秧草苦泄辛散，凉能清热，入肝经血分，有清热解毒之功，可用于热毒上攻、血热壅滞所致的痈肿疮毒、咽喉肿痛、口舌生疮等症。 2、利尿通淋 猪秧草性凉，入膀胱经，善清膀胱湿热，既可清热除湿，又可利水通淋，具有利尿通淋的功效，可用于热淋涩痛、小便不利等症。 3、活血调经…

野苏子 功 祛风胜湿、利尿消肿 宜 风湿痹痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野苏子的茎、叶、根可入药，味苦，性平，具有祛风胜湿、利尿消肿等功效。 1、祛风胜湿 野苏子味苦，具有燥湿之效，能祛风胜湿，可用来缓解风湿关节痛等症。 2、利尿消肿 野苏子苦燥而能利湿，可利尿消肿，适用于小便不畅、带下等症，还可用于痈肿疮疖等症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶中含有的茶碱、鞣酸等物质，可能会与野苏子中的某些成分反应，影响其药效，故不宜同食。 温馨提示 野苏子属于中药材，需严格遵医嘱按规定的配伍量服用…

野马蹄草 功 清热解毒、凉血活血、利尿通淋 宜 热毒壅盛者 忌 体虚畏寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野马蹄草学名为萤蔺，味甘、淡，性凉，无毒，入肺、膀胱、肝三经，具有清热解毒、凉血活血、利尿通淋等功效。 1、清热解毒 野马蹄草药性甘凉，入肝经，可清肝经实火热毒，具有清热解毒的功效，兼有消散痈肿、透疹发斑之效，适用于热毒壅盛之外疡内痈、喉痹、丹毒等症，也可用于疮痈初起、红肿热痛、咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等症。 2、凉血活血 野马蹄草甘凉，入肝经血分，可以凉血活血，适用于温热病热入营血引起的高热神昏…

车前草猪小肚汤 功 清热利尿、补虚损 宜 虚劳羸弱者 忌 虚滑精气不固者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 车前草味甘性寒，归肝、肾、肺、小肠经。猪小肚味甘、咸，性温，归膀胱经。车前草猪小肚汤具有清热利尿、补虚损的功效。 1、清热利尿 车前草甘寒而利，有清热之效，尤善清膀胱热结、通利水道。故车前草猪小肚汤具有清热利尿的功效，可用于热淋、石淋、血淋、暑湿泻痢、咽喉肿痛等病症。 2、补虚损 猪小肚味甘性温，归脾、胃经，甘可补益，脾胃为气血生化之源。因此车前草猪小肚汤具补虚损的功效，可用于虚劳羸弱的情况。 不宜同食…

车前草加艾草煮水 功 利尿通淋、理气通经 宜 小便不利者 忌 虚滑精气不固者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 车前草味甘性寒，归肝、肾、肺、小肠经。艾草味辛、苦，性温，有小毒，归肝、脾、肾经。车前草加艾草煮水具有利尿通淋、理气通经的功效。 1、利尿通淋 车前草甘寒而利，善清膀胱热结、通利水道，当车前草用量适宜时，车前草加艾草煮水具有利尿通淋的功效，适用于小便不利、水肿等病症。 2、理气通经 艾草辛散温通，长于理气通经。故当艾草用量适宜时，车前草加艾草煮水具有理气通经的功效，可用于月经不调、经行腹痛等病症。 …

车轮草煮鸡蛋 功 清热利尿、补充营养 宜 热淋者 忌 虚滑精气不固者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 车轮草又名车前、车前草，为车前科车前属多年生草本植物，车轮草煮鸡蛋具有清热利尿、补充营养的功效。 1、清热利尿 车轮草甘寒而利，善清膀胱热结、通利水道。故车轮草煮鸡蛋具有清热利尿的功效，可缓解热淋、石淋、血淋、暑湿痢疾等病症。 2、补充营养 鸡蛋营养丰富，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、维生素A、B族维生素、维生素D和钙、磷、铁等营养成分，因此车轮草煮鸡蛋，可帮助机体补充部分所需的营养。 不宜同食 1、甘遂 甘遂…

二仙丹 功 止血化瘀、清热利尿 宜 经闭痛经者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 二仙丹是蒲黄与瞿麦组成的方剂，具有止血化瘀、清热利尿等功效。 1、止血化瘀 蒲黄归肝、心包经，可止血化瘀、消散瘀滞；瞿麦可破血通经。因此二仙丹具有止血化瘀的功效，可用于外伤出血、经闭痛经等病症 2、清热利尿 瞿麦可清热泻火、利尿通淋，因此二仙丹具有清热利尿的功效，可用于小便不通、淋沥涩痛、痈肿疮毒等病症。 不宜同食 1、海鲜 二仙丹不宜和海鲜一起食用，海鲜性质寒凉，二者搭配可能影响脾胃功能，出现腹泻、腹痛等症状。 温…

鹅公英草 功 清热凉血、利尿消肿 宜 乳痈患者、淋病水肿者 忌 气血虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鹅公英草又叫剪刀股，味甘、苦，性寒，归肝、膀胱经，具有清热凉血、利尿消肿等功效。 1、清热凉血 鹅公英草可清热泻火、凉血解毒，具有清热凉血的功效，可用于乳痈、疔毒目赤等血热病证。 2、利尿消肿 鹅公英草可利水渗湿，具有利尿消肿的功效，可用于淋病水肿、小便涩痛等症。 不宜同食 1、生姜 生姜具温中散寒之功，而鹅公英草可清热，两者药性相反，若同食可影响治疗效果，故不宜同食。 温馨提示 鹅公英草属于中药，一…

桃花胶 功 利尿通淋、止痢、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桃花胶即桃胶，味甘、苦，性微温，归大肠、膀胱经，具有利尿通淋、止痢、促进排便等功效。 1、利尿通淋 桃花胶味苦泄降，性善下行，入膀胱经，具有利尿通淋的功效，可用于石淋、血淋等。 2、止痢 桃花胶味苦，有固涩作用，入大肠经，可涩肠止痢，有止痢的功效，适用于痢疾。 3、促进排便 桃花胶中含有大量多糖成分，属于可溶性的膳食纤维，在肠道能吸水促进肠道蠕动。因此，桃花胶具有促进排便的功效，可以缓解便秘不适症状…

猪耳朵草 功 清热利尿、渗湿止泻、清肝明目 宜 热淋涩痛者、暑湿泄泻者 忌 肾虚精滑者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪耳朵草别名车前草，干燥成熟种子可入药。猪耳朵草具有清热利尿、渗湿止泻、清肝明目等功效。 1、清热利尿 猪耳朵草甘寒滑利，入肾经，善于通利水道、清膀胱之热，具有清热利尿的功效，可用于治疗湿热下注于膀胱而致的小便淋沥涩痛等症。 2、渗湿止泻 猪耳朵草入小肠经，能利水湿、分清浊而止泻，利小便以实大便，具有渗湿止泻的功效，可用于湿盛之大便水泻、小便不利等症。 3、清肝明目 猪耳朵草性寒，入肝经，…