赤蕨干煲汤 功 清热利湿、补充营养 宜 湿热下痢者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤蕨干是凤尾蕨科植物凤尾蕨的干燥嫩芽，又名龙须菜，可入药，也能作为蔬菜食用，味甘、淡、微涩， … Continue reading 赤蕨干煲汤的功效与作用、禁忌和食用方法
赤蕨干煲汤的功效与作用、禁忌和食用方法
标签： 凤尾
凤尾菇的功效与作用及禁忌
凤尾菇可以诱发干扰素的合成并提高身体免疫功能，具有防癌、抗癌的作用。凤尾菇是一种脂肪、淀粉、热量都很小的菌类，是糖尿病患者和肥胖人群的理想膳食佳品，有降低胆固醇的作用，所以一般被称为健康食品和绿色食材 … Continue reading 凤尾菇的功效与作用及禁忌
凤尾蕨的功效与作用、禁忌和食用方法
凤尾蕨 功 清热解毒、祛风利湿 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 凤尾蕨属蕨类植物，是多年生草本植物，其嫩叶可食。凤尾蕨性寒，味甘，入脾、胃、肠经，全草都可入 … Continue reading 凤尾蕨的功效与作用、禁忌和食用方法