减肥的速度通常都是因人而异的，这与采取减肥的方法，体质等都是有一定的关系的。采取运动并且控制饮食的方法，就要看运动量以及饮食的控制情况。如果每天都能坚持45分钟的有氧运动，而且饮食上也控制，一周通常能瘦3~5斤左右的。想要减肥也不能太过着急，这是需要长时间坚持的，体重减轻到理想的标准，还应该继续再坚持控制饮食并且运动。

偶尔喝一杯杨枝甘露，通常不会对体重有明显影响，无需过于担心会发胖。如果每天喝一杯杨枝甘露，可能会使体重增加，但具体会胖几斤并没有明确的数据，不同的人群存在一定的差异，日常生活中应避免长期喝杨枝甘露。 发胖主要与摄入的热量超过身体消耗的热量有关，杨枝甘露属于热量较高的食物，含有较多糖分，偶尔喝一杯，热量通常可以被机体消耗，不会因热量摄入过多而导致发胖。但如果每天喝一杯杨枝甘露，可能会使机体长时间处于热量过多的状态，当热量长时间无法消耗时，就可能会出现发胖的情况。 不建议每天喝一杯杨枝甘露，若喜欢喝杨枝甘露，偶尔喝一杯…

慢跑30分钟，在饮食没有变化和每天坚持的情况下，一周可以瘦1-2斤，但由于个人的具体情况不同，效果也会有所不同。想要瘦下来需要自身消耗的热量大于摄入的热量，而消耗热量主要与体重和跑步速度有关。 慢跑消耗的热量可以通过公式来计算，就是运动的时间(小时)×体重(kg)×指数(K)，指数(K)=30÷速度（分钟÷400米）。通常情况下，体重为60kg的人，持续慢跑的时间为30分钟，消耗的热量大概为200千卡，相当于摄入大半碗米饭产生的热量。同样是慢跑30分钟，体重越重，消耗的热量就会越多，跑步的速度越快，消耗的热量也会越…

母乳强化剂并没有明确规定说吃到几斤，一般建议母乳强化剂吃到宝宝生长发育的指标与同奶量、同性别宝宝的发育水平相同的时候，就可以考虑停掉母乳强化剂，大多数宝宝可以在3-6个月停掉。例如出生体重只有3斤的早产儿吃母乳强化剂到3个月的时候，如果宝宝的体重已经追赶上正常的足月儿，体重达到12斤左右的时候则可以考虑停掉母乳强化剂。因此，家长要给宝宝做好身高、体重曲线，记录宝宝的身高、体重增长的情况，以便停掉母乳强化剂。 母乳强化剂主要是用于出生体重小于3斤或者孕周小于34周的母乳喂养的新生儿，也可以用于体重在3斤以上，但是生长…

女朋友正在减肥，请问一个月瘦几斤是正常的 通常一个月5到10斤左右是正常的，具体内容如下：减肥期间主要是需控制总体热量摄入，还可通过适度的运动锻炼促进脂肪燃烧，而因为患者的实际体重、减肥方式等不同，所以具体一个月瘦几斤是正常的也没有固定说法，为保证机体能量摄入需求，以免影响身体健康，属于健康减肥，若患者过于肥胖，还可前往正规医院进行抽脂手术。

我最近一直在减肥，有时候能瘦一点，有时候体重又不变。正常减肥一周瘦几斤呢？ 通常情况下，如果患者正常减肥一周可能会瘦1-1.5斤。正常科学的减肥方式主要是指通过体育锻炼、饮食管理等方式来减肥，这种减肥方式能够有效地促进脂肪燃烧，减少脂肪堆积，起到减肥的效果，还不会损害身体健康。一般情况下，患者采取正确的方式来减肥后，一周可能会瘦1-1.5斤。但此数据并不是完全统一的，还会由于患者的具体运动强度、身体原始体重等因素的差异，而存在不同的情况。建议患者不要心急，应该循序渐进地减肥。

我最近因为贪吃长胖了不少，我婆婆推荐我喝荷叶茶，想知道喝荷叶茶一个月瘦几斤？ 一般没有喝荷叶茶一个月瘦几斤这一说法。减肥人士喝一个月的荷叶茶通常会导致身体不适。荷叶茶主要以荷叶为基础原料，具有清新口气、清热解暑、敛液止汗等功效。减肥人士适量喝荷叶茶可以化浊去腻，一定程度上可以防止脂肪堆积在人体内。由于荷叶茶性寒，如果减肥人士喝一个月的荷叶茶，可能会诱发消化功能紊乱，继而出现腹痛、腹泻等情况。

我跟朋友比赛三天不吃饭，看谁能做得多，请问一般三天不吃饭能够瘦几斤呢？ 三天不吃饭能瘦几斤，通常需要根据个人体质和体重来判断。三天不吃东西减肥，无论是吃别的水果还是喝水，都很容易导致体重反弹，有些人会因为反弹而变得更加肥胖。三天不吃不喝是一种绝食，消耗的主要是肌肉和水分，而不是脂肪，一旦恢复了正常饮食，身体就会迅速吸收卡路里和体内的脂肪。所以减肥要科学进行，合理饮食，合理搭配，配合运动。

当减肥减到一定程度时，大概在瘦5-10斤时就会出现平台期。但是具体减肥多少斤后会出现平台期，还要考虑个体差异，并不固定。 由于肥胖程度和减重方法各有不同，且存在个体差异，因此一般瘦几斤出现平台期，没有统一标准。很多减重的朋友有体会，减到一定程度时体重往往变化不会很大，出现了所谓减重平台期。这是因为人体是一个完整的系统，当减肥摄取的热量减少时，人体就会产生适应性的调整，这样摄入的食物会尽量被更多的吸收，且代谢会减慢，减少能量的摄入，达到新的平衡状态，体重就没有明显的下降。但是在平台期时不要灰心，应该继续加强锻炼，同时…

36周的宝宝一般达到5斤左右，过小或者过大都不好。在妊娠37周时必须达到5斤，否则可以诊断为生长受限，有营养不良或者畸形的可能，如果过大超过8斤，可以诊断为巨大儿，一般发生在妊娠期糖尿病孕妇身上。 所以，保证胎儿5斤左右是最好的，分娩时也不会因为胎儿过大而增加难产风险。妊娠36周左右出现胎儿入盆现象，表现为胎头下降、胎动相对减少等，注意一旦出现见红、流水等现象，应该警惕临产或者胎膜早破情况。 仍然需要定期产检，注意脐血流、胎心、羊水量等变化，如果有问题要及时入院观察。