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水黄瓜 功 辅助减脂、利于睡眠、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者、病后体弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 水黄瓜是黄瓜的品种之一，因含水量较多、口感脆生而得名，具有辅助减脂、利 … Continue reading 水黄瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

绿茶 功 延缓衰老、降血脂、瘦身减脂 宜 长期吸烟、饮酒过多者 忌 胃寒、贫血患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿茶是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘 … Continue reading 绿茶的功效与作用、禁忌和食用方法