脂肪体积是肌肉体积的5倍是真的吗

结论:假的 真相解析: 同等质量下,脂肪体积虽然比肌肉体积大,但远达不到5倍。 相关资料显示,哺乳动物的脂肪密度大约为0.9196Kg/L,肌肉密度大约为1.06Kg/L。也就是说,同等质量情况下,脂 … Continue reading 脂肪体积是肌肉体积的5倍是真的吗

西米会不会长胖(西米吃了不长胖)

西米吃多有可能会长胖。西米的热量较高,每100克西米中含有的热量大约为355大卡,而比较常见的食用方法是煮成西米露,除了西米,还会添加椰汁、牛奶、水果等。 西米会不会长胖 西米属于高碳水化合物,若是处 … Continue reading 西米会不会长胖(西米吃了不长胖)