标签： 凉拌菜

我最近长胖了很多，准备开始减肥了，所以想咨询一下凉拌菜能减肥吗？ 吃凉拌菜通常能够辅助减肥，但要注意制作方法。凉拌菜的制作方法相对简单，通常无需炒制，只需要将原材料焯水后添加调味料即可。在减肥期间，食 … Continue reading 吃凉拌菜减肥吗