标签： 养胃

包菜 功 美容养颜、养胃、强身壮骨 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒、泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 包菜是一种家常蔬菜，含有优质蛋白、纤维素、矿物质、维生素等，具有美容养颜、养胃、强 … Continue reading 包菜的功效与作用、禁忌和食用方法

豆浆加山药 功 补脾养胃、生津益肺 宜 一般人群均适宜 忌 对山药过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆浆即将黄豆用水泡涨后磨碎、过滤，然后煮沸制成的饮品，性平，味甘，归脾、胃经。山药为薯 … Continue reading 豆浆加山药的功效与作用、禁忌和食用方法

韭菜炒鸡肉 功 温阳行气、健脾养胃 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 韭菜味辛，性温。鸡肉味甘，性温，两者为常见的食材，韭菜炒鸡肉，主要有温阳行气、健脾养 … Continue reading 韭菜炒鸡肉的功效与作用、禁忌和食用方法

黄金桂鱼 功 健脾养胃、补充营养 宜 体质衰弱、脾胃气虚者 忌 哮喘、咯血者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄金桂鱼又称鳜鱼，其味甘、性平，归脾、胃经。黄金桂鱼中含有蛋白质、脂肪等营养物质， … Continue reading 黄金桂鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪石斛枸杞泡水喝 功 补脾养胃、补肾益精 宜 脾胃虚弱者 忌 内有积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄芪味甘，性微温，归脾、肺经。石斛味甘，性微寒，归胃、肾经。枸杞子味甘，性平，归肝、 … Continue reading 黄芪石斛枸杞泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

麦冬百合瘦肉汤 功 滋阴养胃、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦冬味甘、微苦，性微寒，归胃、肺、心经；百合味甘，性微寒，归肺、心、胃经；瘦肉一般指 … Continue reading 麦冬百合瘦肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡内金茯苓 功 健脾养胃、宁心安神 宜 脾胃虚弱者 忌 脾虚无积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡内金为雉科动物家鸡的干燥沙囊内壁，药性甘、平，归脾、胃、小肠、膀胱经；茯苓为多孔菌科眞菌 … Continue reading 鸡内金茯苓的功效与作用、禁忌和食用方法

红萝卜小米粥 功 健脾养胃、补充营养 宜 脾胃虚弱者 忌 腹胀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红萝卜小米粥是将红萝卜放于小米熬煮的粥品，红萝卜小米粥具有健脾养胃、补充营养的功效。 1、健脾 … Continue reading 红萝卜小米粥的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡骨草煲苹果 功 健脾养胃、开胃消食 宜 食欲不振者 忌 胃寒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡骨草为豆科植物广州相思子的干燥全株，归肝、胃经。苹果味甘、微酸，归脾、肺经。鸡骨草煲苹果具 … Continue reading 鸡骨草煲苹果的功效与作用、禁忌和食用方法

百合炖银耳 功 润肺、安神、养胃生津 宜 一般人群均适宜 忌 风寒咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合是百合科百合属植物的花瓣，味甘，性微寒，归肺、心经；银耳为银耳科银耳属真菌银耳的子 … Continue reading 百合炖银耳的功效与作用、禁忌和食用方法

茶油炒饭 功 补充营养、补充能量、健脾养胃 宜 一般人群均适宜 忌 三高患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茶油是从山茶籽里提取出的天然油脂，性温，味甘、辛，归心、大肠经，具有补虚、润肠之功 … Continue reading 茶油炒饭的功效与作用、禁忌和食用方法