章公鱼 功 补充营养、滋阴 宜 一般人群均适宜 忌 痰多泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 章公鱼又名七星鱼，肉质细嫩，味道鲜美，具有补充营养、滋阴等功效。 1、补充营养 章公鱼含有脂肪、蛋白质、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2等营养成分，能补充部分人体所需的营养。 2、滋阴 章公鱼味甘，入肾经，能滋补肾阴，故章公鱼具有滋阴的功效，可用于缓解阴虚、四肢无力。 不宜同食 1、菠菜 菠菜草酸含量较高，而章公鱼含有丰富的钙质，草酸与钙结合可能发生反应，形成不易吸收的草酸钙，从而可能增加胃肠道、肾脏的…
