鱼花草 功 清热解毒、止血止痛 宜 热证患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼花草味辛、苦，性平，入肺、心包经，具有清热解毒、止血止痛的功效。 1、清热解毒 鱼花草味苦、辛，性平，具有清热解毒的功效，可用于湿热困脾、咽喉肿痛、痈疽疮疥等热证引起的病症。 2、止血止痛 鱼花草具有凉血止血、活血止痛的功效，可用于外伤出血、咯血、崩漏等情况。 不宜同食 1、辣椒 鱼花草属于中药，服用中药期间不宜与辛辣刺激的食物，如辣椒同食，以免降低药效。 温馨提示 鱼花草通常在夏、秋季采收全草，洗净后晒干用…
幽灵草 功 补肺、止咳 宜 肺虚患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 幽灵草又称水晶兰，其味甘，性平，归肺经，具有补肺、止咳的功效。 1、补肺 幽灵草味甘，归肺经，甘可滋养补虚，具有补肺的功效，可用于肺虚等症。 2、止咳 幽灵草味甘，性平，归肺经，甘平可滋补，幽灵草具有止咳的功效，可缓解咳嗽等症。 不宜同食 1、辣椒 幽灵草属于中药材，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低其药效。 温馨提示 幽灵草通常于夏秋季节采收全草，洗净、晒干后即可使用。 食用方法 1、煎服 取适量幽灵草放入…
羊婆奶 功 养阴清热、润肺补气 宜 阴虚者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊婆奶味苦，性微寒，具有养阴清热、润肺补气等功效。 1、养阴清热 羊婆奶味甘微苦，可补五脏之阴，加上其性寒，亦可清热，从而具有养阴清热的功效，为厥阴本经之药，又为脾经气分药，适用于阴虚、虚热等证。 2、润肺补气 羊婆奶甘淡而寒，其体轻虚，专补肺气，因而可润肺补气，适用于燥咳痰少、劳嗽痰血等症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶含有鞣酸，可降低药物疗效，减弱药物吸收效率，所以羊婆奶不宜与浓茶同食。 温馨提示 羊婆奶全株可药用，…
羊耳蒜 功 活血止血、消肿止痛 宜 崩漏者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊耳蒜为兰科植物羊耳蒜的带根全草，味甘、微酸，性平，归脾、肝、胆经，具有活血调经、消肿止痛等功效。 1、活血调经 羊耳蒜入肝经血分，具有活血调经的功效，可用于崩漏、白带、产后瘀滞腹痛、白带过多、血滞闭经等病症。 2、消肿止痛 羊耳蒜通利血脉，具有消肿止痛的功效，适用于瘀滞肿痛、跌打损伤、疮疡肿痛等病症。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大，可能会刺激胃肠黏膜，从而影响胃肠对药物的吸收，因此羊耳蒜不宜与辣椒同食。 温馨提示…
羊耳草 功 活血化瘀、消肿止痛 宜 风湿痹痛者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊耳草又名接骨草，生于墙崖上，为忍冬科植物接骨草的全草。羊耳草性寒，味苦、辛，归肝经，具有活血化瘀、消肿止痛等功效。 1、活血化瘀 羊耳草味辛，辛散行滞，能使血脉通畅，瘀滞消散，具有活血化瘀的功效，可用于月经不调、经闭痛经、跌打损伤等病症。 2、消肿止痛 羊耳草辛散苦燥，能祛除关节经络之风寒湿邪，入肝经通行气血而通络止痛，具有消肿止痛的功效，适用于风湿痹痛、扭伤肿痛等病症。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大，可…
天竹根 功 理气活血、化湿止痛 宜 风湿痹痛患者 忌 体质虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 天竹根又叫徐长卿，为萝藦科植物徐长卿的根茎或带根全草，可入药，具有理气活血、化湿止痛的功效。 1、理气活血 天竹根性温，味辛，能够温煦肝脏，肝主疏泄，配合辛性发散，有利于推动气血运行，具有理气活血的功效，适用于跌倒损伤。 2、化湿止痛 天竹根性温，温可散寒，具有化湿止痛的功效，适用于风湿痹痛、牙痛、腰痛等病症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶里含有鞣酸，可降低药物疗效，减弱药物吸收效率，所以天竹根不宜与浓茶同食。 温…
天香炉草药 功 祛风化痰、止血散瘀 宜 便血者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 天香炉草药为野牡丹科植物金锦香的带根全草，可入药，具有祛风化痰、止血散瘀的功效。 1、祛风化痰 天香炉草药味辛，性平，归肺经，肺主宣发，辛善发散，能够协助肺将外感邪气从体表散出，畅通气道有利于痰液排出，具有祛风化痰的功效，适用于咳嗽、咳痰等症。 2、止血散瘀 天香炉草药性平，归大肠、肝经，能够缓解大肠出血症状，且有利于肝脏疏泄气机，以消瘀滞，具有止血散瘀的功效，适用于便血、瘀血、腹痛等症。 不宜同食 1、辣椒…
香炉草 功 润肺止咳、凉血止血 宜 虚劳咳嗽者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香炉草即麦瓶草，是石竹科蝇子草属植物，全草可入药，有润肺止咳、凉血止血的功效。 1、润肺止咳 香炉草味甘，归肺经，可清热，能润肺而止咳，适用于虚劳咳嗽、肺热干咳等症状。 2、凉血止血 香炉草可清肺热，去肺火，还有凉血止血的功效，可用于吐血、尿血、咯血等症。 不宜同食 1、辣椒 香炉草属于中草药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示 香炉草通常在春、夏季采收全草，洗净后晒干即…
蛇尾草 功 清热解毒、镇痛 宜 肺热咳嗽者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蛇尾草药用部位为全草，具有清热解毒、镇痛等功效。 1、清热解毒 蛇尾草性凉，入血分能凉血解毒，入肺经能清肺热。蛇尾草有清热解毒的功效，可用于肺热咳嗽、肺痈、小儿高热惊风、痈肿疮毒、目赤肿痛等情况。 2、镇痛 蛇尾草味辛，可活血散瘀，行气止痛。蛇尾草有镇痛的功效，可用于心胃气痛、跌打损伤、中暑腹痛等情况。 不宜同食 1、辣椒 蛇尾草属于中草药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提…
野蒿 功 清热解毒、消食止泻 宜 疟疾患者、胃肠炎患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野蒿又名一年蓬，为菊科植物一年蓬的全草，根茎圆柱形，淡褐色，叶互生，全草可入药。野蒿味苦，性寒，归脾、胃经，具有清热解毒、消食止泻等功效。 1、清热解毒 野蒿味苦，性寒，以清热解毒功效见长，适用于发热口渴、牙龈肿痛、毒蛇咬伤、疮痈肿毒等症。 2、消食止泻 野蒿甘缓苦泄，主归胃、大肠二经，善行胃肠之气，可消积导滞，具有消食止泻的功效，适用于消化不良、胃肠炎、疟疾、湿热泻痢等症。 不宜同食 1、田螺 野蒿不宜…
石竹 功 利尿通淋、活血通经 宜 淋证患者、月经不调者 忌 寒性体质者、妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石竹为石竹科植物石竹的全草，可入药，具有利尿通淋、活血通经等功效。 1、利尿通淋 石竹苦寒泄降，入心、小肠经，具有利尿通淋的功效，可用于改善热淋、血淋、石淋、小便不通、淋沥涩痛等病症。 2、活血通经 石竹具有活血通经的功效，常与桃仁、红花、丹参等活血药同用，可用于改善血热瘀阻所致的闭经、月经不调等症。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹和石竹均属寒凉食物，同食易引起腹泻等不适，故石竹不宜与螃蟹同食。 温馨提…
中药石上柏 功 清热解毒、清利湿热 宜 风热感冒者 忌 脾胃虚弱者、妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 中药石上柏为卷柏科植物深绿卷柏的干燥全草，具有清热解毒、清利湿热的功效。 1、清热解毒 石上柏味苦，性微寒，具有清热解毒的功效，可用于改善热病烦渴、风热感冒、咽喉肿痛、外疡内痈、喉痹、丹毒等病症。 2、清利湿热 石上柏苦寒降泄，具有清利湿热的功效，可用于改善湿热黄疸、小便不利、淋沥涩痛、小便短赤等病症。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹和中药石上柏均属寒凉食物，同食易引起腹泻等不适，故中药石上柏不宜与螃蟹同食…
兔耳草 功 清热、解毒 宜 肺热咳嗽者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 兔耳草为玄参科植物短穗兔耳草的全草，其味苦，性凉，具有清热、解毒等功效。 1、清热 兔耳草性凉，可以清热，通常用于缓解肺热或外感风热引起的咳嗽、咳痰等症状。 2、解毒 兔耳草味苦可通泄，性凉清热，所以还具有解毒的功效，对于湿热泻痢、脓肿等情况有一定的缓解作用。 不宜同食 1、辣椒 兔耳草不宜与辛辣刺激的食物，例如辣椒一同使用，以免影响药物疗效。 温馨提示 兔耳草通常在7~9月采集带根状茎的全草入药。 食用方法 1、煎…
荩草 功 止咳定喘、杀虫解毒 宜 久咳气喘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荩草为禾本科植物荩草的全草，具有止咳定喘、杀虫解毒等功效。 1、止咳定喘 荩草性平，入肺经，具有止咳定喘的功效，可用于久咳气喘等症。 2、杀虫解毒 荩草味苦性平，能够杀虫解毒，可用于疮疡疥癣等症。 不宜同食 1、冷饮 荩草具有止咳定喘的功效，若有冷饮同用，易影响药物疗效。因此，荩草不宜与冷饮同用。 温馨提示 荩草一般在每年7~9月割取全草，晒干后备用。 食用方法 1、煎服 将荩草洗净，放入砂锅加水煎煮，放温候即…
马棘 功 清热解毒、活血祛瘀 宜 疮痈肿毒者、跌打损伤者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 马棘味苦、涩，全草或根茎入药，具有清热解毒、活血祛瘀的功效。 1、清热解毒 马棘苦泄，既能活血散瘀以止痛，又能清热解毒以消肿，可用于疮痈肿毒、瘀滞肿痛、肠痈、乳痈、红肿热痛、毒蛇咬伤等症。 2、活血祛瘀 马棘有活血祛瘀之功，有助于改善血滞经闭痛经、跌扑伤痛、瘀血阻滞之月经不调等症。 不宜同食 1、冰淇淋 马棘不能与生冷寒凉的食物一起食用，例如冰淇淋，以免刺激肠胃，降低药物的治疗效果。 温馨提示 马棘…
