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黑树莓 功 促进心脏健康、明目 宜 爱美女性 忌 阳强火旺、小便短赤者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑树莓属蔷薇科、悬钩子属、空心莓组、绒毛叶亚组的一种，可直接食用，也可药用，具有促进心脏 … Continue reading 黑树莓的功效与作用、禁忌和食用方法

椰子冻 功 生津利尿、美容养颜 宜 电解质紊乱、患有肠道寄生虫者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 椰子冻是新鲜的椰子在顶部切开，将其中的椰水倒出来，然后把椰浆和椰水倒入锅内 … Continue reading 椰子冻的功效与作用、禁忌和食用方法

莴苣 功 润肠通便、控制血压、镇静安神 宜 小便不利、便秘患者 忌 脾胃虚弱者、痛风者、泌尿道结石患者 114 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莴苣，原产于地中海沿岸、亚洲北部、非洲等地区，现 … Continue reading 莴苣的功效与作用、禁忌和食用方法

木薯 功 补充能量、消肿解毒、缓解便秘 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒、虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木薯，富含淀粉，还含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B等营养成分。一般人皆可食 … Continue reading 木薯的功效与作用、禁忌和食用方法

女人吃石榴 功 收敛止泻、调节血脂、抗氧化 宜 一般人群均适宜 忌 龋齿患者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 女人吃石榴有很多好处，石榴为石榴科石榴属植物石榴的果实，酸甜多汁，味道 … Continue reading 女人吃石榴的功效与作用、禁忌和食用方法

驼奶蛋白质粉 功 补钙、助消化、补充能量 宜 骨质疏松者 忌 肾功能不全者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 驼奶蛋白质粉通常指驼乳奶粉，驼乳奶粉是由骆驼奶加工而成的奶粉，骆驼奶富含人体所需的钙 … Continue reading 驼奶蛋白质粉的功效与作用、禁忌和食用方法

黄豆汤 功 降糖降脂、美白护肤 宜 营养不良、贫血患者 忌 消化不良、胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄豆汤以黄豆为原料制作而成，脂肪含量也在豆类中占首位，富含多种维生素及矿物质， … Continue reading 黄豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

红豆薏米粥 功 美容排毒、健脾祛湿、消肿减肥 宜 湿气较重者、水肿型肥胖患者 忌 脾胃虚寒、便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆薏米粥是一道常见的粥品，主料是红豆和薏米，红豆性平、味苦 … Continue reading 红豆薏米粥的功效与作用、禁忌和食用方法

海带排骨汤 功 补充营养、利尿消肿、辅助降脂 宜 高脂血症患者 忌 甲状腺功能亢进者、高尿酸血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海带排骨汤是由海带、猪排骨制成的汤品，味道鲜美、清淡爽口， … Continue reading 海带排骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

硒茶 功 辅助降脂、补硒 宜 高脂血症者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 硒茶一般指富硒茶，富硒茶是硒元素含量远高于其它茶叶的茶，属于茶叶的一大类，常见的有紫阳富硒茶和恩施富硒 … Continue reading 硒茶的功效与作用、禁忌和食用方法

太平猴魁 功 坚固牙齿、提神醒脑、降血压 宜 常用电脑者、燥热体质者、常抽烟者 忌 贫血、肝病、胃病、尿结石患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 太平猴魁，中国传统名茶，属于绿茶类尖茶，产于安 … Continue reading 太平猴魁的功效与作用、禁忌和食用方法

天然硫磺 功 杀虫、消毒杀菌、导泻 宜 阳痿足冷、虚喘冷哮、虚寒便秘者 忌 阴虚火旺、内热便闭者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 天然硫磺为自然元素类矿物硫族自然硫，采挖后加热熔化，除去杂质， … Continue reading 天然硫磺的功效与作用、禁忌和食用方法

金花茶 功 清热止渴、润肺止咳 宜 糖尿病患者 忌 脾胃虚寒、经期女性、花粉过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金花茶，是一种山茶科山茶属植物的花朵，可用来食用、入药，非常珍贵，用金花茶冲 … Continue reading 金花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

黄豆粉 功 保健、辅助降压、保护血管 宜 更年期妇女、糖尿病和心血管病患者 忌 消化功能不良、肾病、痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄豆粉是大豆炒后去皮、磨制而成的粉末，含大量食物纤 … Continue reading 黄豆粉的功效与作用、禁忌和食用方法