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猪肚百合莲子汤 功 健脾胃、宁心安神 宜 虚烦惊悸者 忌 胸腹痞胀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪肚味甘，性微温，归脾、胃经；百合味甘，性微寒，归心、肺经；莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、 … Continue reading 猪肚百合莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

猪肚炖橄榄 功 补充营养、健脾胃 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪肚炖橄榄营养丰富，具有补充营养、健脾胃等功效。 1、补充营养 猪肚炖橄榄中含有蛋白质 … Continue reading 猪肚炖橄榄的功效与作用、禁忌和食用方法

独花蒲公英 功 补肾阳、益气血、健脾胃 宜 气血两虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 独花蒲公英又名还阳参，为菊科植物长茎还阳参的根。其味甘性温，具有补肾阳、益气血、健脾 … Continue reading 独花蒲公英的功效与作用、禁忌和食用方法

姜苹果红枣一起煮水喝 功 温中止呕、生津止渴、健脾胃 宜 脾胃虚弱者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经；苹果味甘、微酸，性凉，归脾、肺经；红枣味甘 … Continue reading 姜苹果红枣一起煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

乌梅葛根汤 功 生津止渴、健脾胃 宜 口渴患者 忌 实热积滞患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乌梅葛根汤味道酸甜，有一定的药用功效，具有生津止渴、健脾胃等功效。 1、生津止渴 乌梅味酸性平 … Continue reading 乌梅葛根汤的功效与作用、禁忌和食用方法

猪肚粉 功 补虚损、健脾胃 宜 食欲不振者 忌 胸腹痞胀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪肚粉是以猪肚为主要原料，经烘干研磨制成的食物，猪肚粉具有补虚损、健脾胃等功效。 1、补虚损 猪肚可 … Continue reading 猪肚粉的功效与作用、禁忌和食用方法

猪肚炖排骨 功 补充营养、健脾胃 宜 一般人群均适宜 忌 胸腹痞胀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪肚又叫猪胃，为猪科动物猪的胃，排骨指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，较为常见的 … Continue reading 猪肚炖排骨的功效与作用、禁忌和食用方法

红豆红枣花生豆浆 功 利水消肿、健脾胃、补气血 宜 脾胃、气血亏虚者 忌 阴虚津伤者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆红枣花生豆浆是由红豆、红枣、花生一起研磨制作的豆浆。其中红豆性平，味甘 … Continue reading 红豆红枣花生豆浆的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣普洱茶 功 养血安神、健脾胃 宜 心悸怔忡者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣味甘，性温，归脾、胃、心经；普洱茶味苦、涩，性凉，归肝、胃经，红枣普洱茶具有养血安神、 … Continue reading 红枣普洱茶的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣桂圆红糖 功 强健脾胃、益气养血 宜 一般人群均适宜 忌 虚火旺盛者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣是鼠李科枣属植物枣的成熟果实。桂圆俗称龙眼，可入药。红糖是甘蔗经榨汁、 … Continue reading 红枣桂圆红糖的功效与作用、禁忌和食用方法

生姜红枣陈皮茶 功 健脾胃、解表散寒 宜 脾胃气滞患者 忌 阴虚有热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生姜红枣陈皮茶主要由生姜、红枣、陈皮制作而成，生姜为姜科植物姜的新鲜根茎，其性微温味辛。 … Continue reading 生姜红枣陈皮茶的功效与作用、禁忌和食用方法

黄豆壳 功 促进胃肠蠕动、健脾胃 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄豆壳即黄豆外层的表皮，可以食用，具有促进胃肠蠕动、健脾胃等功效。 1、促进胃肠蠕动 … Continue reading 黄豆壳的功效与作用、禁忌和食用方法

苹果山药红枣小米粥 功 健脾胃、补益气血 宜 脾虚食少者、气血不足者 忌 湿盛中满或有积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果是蔷薇科苹果属苹果的果实，归脾、肺、胃、心经。山药为薯蓣科植物 … Continue reading 苹果山药红枣小米粥的功效与作用、禁忌和食用方法

铲子粑粑 功 补充营养、健脾胃 宜 脾虚腹泻者 忌 胃溃疡者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铲子粑粑主要是由穇子磨成粉与糯米粉、白砂糖等原料充分混合，然后煎制而成，为较多人喜爱的一种美食。铲 … Continue reading 铲子粑粑的功效与作用、禁忌和食用方法

石斛花加玫瑰花 功 解郁、健脾胃 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石斛花又叫石斛兰花，为兰科石斛属多年附生常绿草本植物石斛的花朵；玫瑰花为蔷薇科蔷薇属植 … Continue reading 石斛花加玫瑰花的功效与作用、禁忌和食用方法