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红枣黑芝麻一起吃 功 补中益气、滋肾补血 宜 脾气虚弱者、精血亏虚者 忌 大便溏泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣和黑芝麻均属于常见食物，红枣又名大枣，味甘，性温；黑芝麻味甘，性平，红 … Continue reading 红枣黑芝麻一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法

黄酒泡红枣 功 补中益气、养血安神 宜 心阴不足者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄酒泡红枣即红枣浸泡在黄酒中，具有补中益气、养血安神等功效。 1、补中益气 红枣甘温，归脾、 … Continue reading 黄酒泡红枣的功效与作用、禁忌和食用方法

鲜藿香叶 功 解暑化湿、理气和中 宜 发热倦怠者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲜藿香叶味甘，性微温，归脾、胃、肺经，具有解暑化湿、理气和中等功效。 1、解暑化湿 鲜藿香 … Continue reading 鲜藿香叶的功效与作用、禁忌和食用方法

柠檬大枣一起泡水 功 生津止渴、补中和胃 宜 一般人群均适宜 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柠檬味酸、微甘，性微寒，入肺、胃经；大枣味甘，性温，归脾、胃、心经。柠檬大枣一起泡 … Continue reading 柠檬大枣一起泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

人参和茯苓在一起 功 补脾益气、宁心安神 宜 脾气虚弱者、心气虚弱者 忌 肝火湿热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经。茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、 … Continue reading 人参和茯苓在一起的功效与作用、禁忌和食用方法

南芦参 功 补脾益肺、养心安神 宜 失眠多梦者 忌 肝火湿热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 南芦参味甘、微苦，性微温，具有补脾益肺、养心安神等功效。 1、补脾益肺 南芦参甘温补虚，归脾、肺 … Continue reading 南芦参的功效与作用、禁忌和食用方法

清带汤 功 健脾益肾、收涩止带 宜 赤白带下者 忌 热毒蕴蒸者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 清带汤由山药、龙骨、牡蛎、海螵蛸等组成，具有健脾益肾、收涩止带等功效。 1、健脾益肾 清带汤中的 … Continue reading 清带汤的功效与作用、禁忌和食用方法

红糖大枣姜茶 功 解表散寒、补益脾气 宜 风寒感冒者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红糖大枣姜茶是由红糖、大枣、姜加工制作而成，其中姜为姜科植物姜的新鲜根茎，大枣为鼠李科植物 … Continue reading 红糖大枣姜茶的功效与作用、禁忌和食用方法

柴胡甘草汤 功 疏肝解郁、补气健脾 宜 情志抑郁者、食少倦怠者 忌 湿盛胀满者、水肿者、阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柴胡甘草汤是由柴胡与甘草共同组成的方剂，其中柴胡别名地熏，为 … Continue reading 柴胡甘草汤的功效与作用、禁忌和食用方法

黄毛榕 功 益气健脾、祛风除湿 宜 倦怠乏力者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄毛榕又叫土桑白皮、土黄芪，味甘，性平，具有益气健脾、祛风除湿的功效。 1、益气健脾 黄毛榕 … Continue reading 黄毛榕的功效与作用、禁忌和食用方法

广藿香 功 和中止呕、解暑发表、芳香化浊 宜 湿浊中阻、脘痞呕吐、暑湿倦怠者 忌 阴虚者 85 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 广藿香是唇形科刺蕊草属植物，多年生芳香草本或半灌木。茎直立，四棱 … Continue reading 广藿香的功效与作用、禁忌和食用方法