标签： 依赖症

我发现我一天不用手机，就很没有安全感，做什么都心慌。怕自己已经过度依赖手机了，要怎么戒掉这个坏习惯？ 你这是典型的手机依赖症的表现，长期如此影响正常生活。首先要做的是建立清醒的自我认识，意识到手机依赖 … Continue reading 如何戒掉手机依赖症

我有个朋友被他们公司的人叫做工作依赖症，是什么工作依赖症？这是病吗？ 很多职业女性都会出现这种疯狂工作的状态，即由于长期工作压力大、精神紧张，造成一离开工作环境便觉得不适应。就像小丽，工作现在已经成了 … Continue reading 什么是工作依赖症

我现在的生活完全没有办法离开手机，一找不到手机，我就会特别的焦虑，为什么我会得手机依赖症？ 很有可能是你性格原因造成的，性格内向、缺乏自信的人是感染手机依赖症的高发人群。这些人往往交际圈小，朋友少，想 … Continue reading 为什么我会得手机依赖症

我觉得我自己的手机依赖症越来越严重了，我完全没有办法离开我的手机，这要怎么治疗？ 尽量将生活的重心从手机上转移。如果客观条件允许，最好多参加一些有益身心的活动，如：听音乐、外出散步、郊游、健身等。如果 … Continue reading 如果治疗手机依赖症

妈妈年纪大了以后就越来越依赖宠物了，心理医生说这是宠物依赖症，这种情况要怎么办 老人对宠物过度依赖，一般都是子女疏于陪伴导致的。为了避免宠物依赖症，建议老年朋友应走出家门，主动与同龄人交流，与其他老人 … Continue reading 老人有宠物依赖症要怎么办