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黄米 功 清热润肺、润滑通便、养阴补虚 宜 体弱多病、面生疔疮者、阳盛阴虚、夜不得眠者 忌 身体燥热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄米是去了壳的黍子的果实。富含蛋白质、碳水化合物、B族维 … Continue reading 黄米的功效与作用、禁忌和食用方法