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马尾松叶子 功 养心安神、祛风燥湿 宜 神经衰弱风湿痹痛者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 马尾松叶子是指松科松属植物马尾松的叶，其味苦、性温，具有养心安神、祛风燥湿的功效。 … Continue reading 马尾松叶子的功效与作用、禁忌和食用方法

麦冬玄参生地泡水喝 功 养阴润肺、益胃生津、凉血养血 宜 一般人群均适宜 忌 食少便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦冬味甘、微苦，性微寒，归心肺、胃经，玄参味甘、苦、咸，性微寒，归胃经 … Continue reading 麦冬玄参生地泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣石斛泡水 功 补脾益胃、养血安神、滋阴清热 宜 脾虚食少者、心阴不足者、肾阴亏虚者 忌 有积滞、痰热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣又名大枣，味甘，性温；石斛味甘，性微寒。红枣石斛 … Continue reading 红枣石斛泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣姜黑木耳熬汤 功 养血益胃、滋阴温肺 宜 胃寒呕吐者、心肺阴虚者 忌 痰热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣味甘，性温；姜味辛，性微温；黑木耳味甘，性平。红枣姜黑木耳熬汤具有养血益胃 … Continue reading 红枣姜黑木耳熬汤的功效与作用、禁忌和食用方法

麦冬胖大海罗汉果泡水 功 清热润肺、润肠通便、润燥生津 宜 肠燥便秘者、咽喉干痛者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦冬味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经；胖大海味甘、性寒，归 … Continue reading 麦冬胖大海罗汉果泡水的功效与作用、禁忌和食用方法