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龙胆石斑鱼 功 强身健体、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 水产过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 龙胆石斑鱼是石斑鱼的一大类，是鲈形目鮨科石斑鱼属，具有体型大、肉质细腻、营养价值高等特点 … Continue reading 龙胆石斑鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

天门冬 功 滋阴降火、清肺止咳、润燥生津 宜 燥热咳嗽、肠燥便秘者 忌 虚寒泄泻、风寒咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 天门冬为百合科植物天门冬的块根，秋、冬采挖，但以冬季采者质量较好。 … Continue reading 天门冬的功效与作用、禁忌和食用方法

茼蒿菜 功 消食开胃、清血养心、利小便 宜 便秘患者 忌 胃虚泄泻、传染性疾病、皮肤性病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茼蒿菜为菊科一年生或二年生草本植物，茎叶嫩时可食，亦可入药。有蒿之清 … Continue reading 茼蒿菜的功效与作用、禁忌和食用方法

冰红茶 功 美容养颜、提神醒脑、生津消暑 宜 一般人群均适宜 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冰红茶是红茶加冰制成的饮品，红茶性温，味甘，归心、肺、胃经，故冰红茶具有美容养颜、提神 … Continue reading 冰红茶的功效与作用、禁忌和食用方法