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糖尿病能不能喝小米粥 少喝 小米粥 小米粥营养指标(100克含量) 热量 46kcal 碳水化合物 8.4g 升糖指数 61.5 蛋白质 1.4g 膳食纤维 – 锌 0.41mg 少喝 原 … Continue reading 糖尿病能不能喝小米粥

糖尿病能不能吃葡萄干 慎吃 葡萄干 葡萄干营养指标(100克含量) 热量 341kcal 碳水化合物 83.4g 升糖指数 57 蛋白质 2.5g 膳食纤维 1.6g 锌 0.18mg 慎吃 原因 糖 … Continue reading 糖尿病能不能吃葡萄干

糖尿病能不能吃芒果 慎吃 芒果 芒果营养指标(100克含量) 热量 32kcal 碳水化合物 8.3g 升糖指数 49 蛋白质 0.6g 膳食纤维 1.3g 锌 0.09mg 慎吃 原因 糖尿病患者应 … Continue reading 糖尿病能不能吃芒果

糖尿病能不能吃荔枝 慎吃 荔枝 荔枝营养指标(100克含量) 热量 70kcal 碳水化合物 16.6g 升糖指数 70 蛋白质 0.9g 膳食纤维 0.5g 锌 0.17mg 慎吃 原因 糖尿病患者 … Continue reading 糖尿病能不能吃荔枝

糖尿病能不能吃山竹 慎吃 山竹 山竹营养指标(100克含量) 热量 69kcal 碳水化合物 18g 升糖指数 – 蛋白质 0.4g 膳食纤维 1.5g 锌 – 慎吃 原因 糖 … Continue reading 糖尿病能不能吃山竹

糖尿病能不能吃排骨汤 慎吃 排骨汤 排骨汤营养指标(100克含量) 热量 219.83kcal 碳水化合物 9.35g 升糖指数 – 蛋白质 19.6g 膳食纤维 2.57g 锌 1.25 … Continue reading 糖尿病能不能吃排骨汤

糖尿病能不能吃山楂 慎吃 山楂 山楂营养指标(100克含量) 热量 98kcal 碳水化合物 22g 升糖指数 – 蛋白质 0.5g 膳食纤维 – 锌 – 慎吃 原 … Continue reading 糖尿病能不能吃山楂

糖尿病能不能吃白果 慎吃 白果 白果营养指标(100克含量) 热量 355kcal 碳水化合物 72.6g 升糖指数 – 蛋白质 13.2g 膳食纤维 – 锌 0.69mg 慎 … Continue reading 糖尿病能不能吃白果

糖尿病能不能吃杏 慎吃 杏 杏营养指标(100克含量) 热量 36kcal 碳水化合物 9.1g 升糖指数 31 蛋白质 0.9g 膳食纤维 1.3g 锌 0.2mg 慎吃 原因 糖尿病应谨慎食用杏。 … Continue reading 糖尿病能不能吃杏

糖尿病能不能吃蓝莓干 慎吃 蓝莓干 慎吃 原因 糖尿病应谨慎食用蓝莓干。蓝莓干是蓝莓用白糖腌制后的食品，虽然有较强的药用价值及营养保健功能。但蓝莓干属于高升糖指数的食物，含糖较高，容易被人体吸收，导致 … Continue reading 糖尿病能不能吃蓝莓干

糖尿病能不能吃猪肉松 慎吃 猪肉松 猪肉松营养指标(100克含量) 热量 396kcal 碳水化合物 49.7g 升糖指数 – 蛋白质 23.4g 膳食纤维 – 锌 4.28m … Continue reading 糖尿病能不能吃猪肉松

糖尿病能不能吃巧克力 慎吃 巧克力 巧克力营养指标(100克含量) 热量 589kcal 碳水化合物 53.4g 升糖指数 91 蛋白质 4.3g 膳食纤维 1.5g 锌 1.02mg 慎吃 原因 糖 … Continue reading 糖尿病能不能吃巧克力

糖尿病能不能吃榴莲 慎吃 榴莲 榴莲营养指标(100克含量) 热量 147kcal 碳水化合物 27.09g 升糖指数 – 蛋白质 1.47g 膳食纤维 3.8g 锌 0.28mg 慎吃 … Continue reading 糖尿病能不能吃榴莲

糖尿病能不能吃蔗糖 慎吃 蔗糖 慎吃 原因 糖尿病应谨慎食用蔗糖。蔗糖属于双糖，是由葡萄糖分子结合而成，经口进入小肠后迅速被分解出葡萄糖，被人体消化吸收入血，可迅速引起血糖升高。而糖尿病患者胰腺分泌的 … Continue reading 糖尿病能不能吃蔗糖

2型糖尿病能不能吃芋头 宜吃 芋头 宜吃 原因 糖尿病可以适量吃芋头。芋头含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，属于中等升糖指数的食物（GI=47.7），芋头中含有的果胶可降低 … Continue reading 2型糖尿病能不能吃芋头