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牵牛子 功 泻下逐水、去积杀虫 宜 水肿者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牵牛子为旋花科植物裂叶牵牛的干成熟种子，其性寒味苦，有毒，归肺、肾、大肠经，具有泻下逐水、去积杀 … Continue reading 牵牛子的功效与作用、禁忌和食用方法

红薯粥 功 通便减肥、美容养颜 宜 便秘、皮肤状态不佳者 忌 湿阻脾胃、气滞食积者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红薯粥是用红薯、各种米为材料熬制而成的食物，其中的红薯，又称甘薯、番薯、山芋 … Continue reading 红薯粥的功效与作用、禁忌和食用方法