鱼花草 功 清热解毒、止血止痛 宜 热证患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼花草味辛、苦，性平，入肺、心包经，具有清热解毒、止血止痛的功效。 1、清热解毒 鱼花草味苦、辛，性平，具有清热解毒的功效，可用于湿热困脾、咽喉肿痛、痈疽疮疥等热证引起的病症。 2、止血止痛 鱼花草具有凉血止血、活血止痛的功效，可用于外伤出血、咯血、崩漏等情况。 不宜同食 1、辣椒 鱼花草属于中药，服用中药期间不宜与辛辣刺激的食物，如辣椒同食，以免降低药效。 温馨提示 鱼花草通常在夏、秋季采收全草，洗净后晒干用…

桂枝白芍甘草汤 功 助阳化气、止痛 宜 脘腹疼痛者 忌 阴虚火旺者、妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂枝为樟科植物肉桂的干燥嫩枝，白芍为毛茛科植物芍药的干燥根，甘草为豆科植物甘草的干燥根和根茎。桂枝白芍甘草汤具有助阳化气、止痛等功效。 1、助阳化气 桂枝味甘，性温，归心、膀胱经，既可温扶脾阳以助运水，又可温肾阳以助膀胱气化。因此桂枝白芍甘草汤具有助阳化气的功效，可用于痰饮、水肿等病症。 2、止痛 白芍味苦、酸，性微寒，归肝、脾经，可敛肝阴，养血柔肝而止痛；甘草味甘，性平，归心、脾经，善于缓急止痛。因…

皱叶酸模根 功 清热凉血、化痰止咳、通便 宜 咳痰黄稠者、大便干结者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 皱叶酸模根又叫牛耳大黄根，为蓼科植物皱叶酸模的根，味苦，性寒，入心、肝、大肠三经，具有清热凉血、化痰止咳、通便的功效。 1、清热凉血 皱叶酸模根苦寒能清泄血分伏热，具有清热凉血的功效，可作用于湿邪蕴结于肝胆所致的面目皆黄、黄色鲜明、腹胀等症。 2、化痰止咳 皱叶酸模根味苦，能泄肺祛痰，具有化痰止咳的功效，可作用于痰热壅肺夹肠道积滞之咳喘、咳痰黄稠、痰多气逆等症。 3、通便 皱叶酸模根味苦…

银果牛奶子 功 清热泻火、解表透疹 宜 麻疹不透者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银果牛奶子味辛、甘，性凉，具有清热泻火、解表透疹等功效。 1、清热泻火 银果牛奶子性质寒凉，具有清热泻火的功效，对于外感风热引起的咳嗽、咳痰等症状可起到缓解作用。 2、解表透疹 银果牛奶子味辛发散，性凉可解表散热，具有解表透疹的功效，可帮助缓解麻疹不透等症状。 不宜同食 1、浓茶 浓茶里含有鞣酸，可降低药物疗效，减弱吸收药物效率，所以银果牛奶子不宜与浓茶同食。 温馨提示 银果牛奶子在5月中旬到6月上旬，果…

银粉背蕨 功 活血调经、补虚止咳 宜 肺气虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银粉背蕨味辛、甘，性平，归肝、肺、肾经，具有活血调经、补虚止咳等功效。 1、活血调经 银粉背蕨味苦通泄，归肝经入血分，因此具有活血调经的功效，可帮助缓解月经不调、闭经腹痛等症状。 2、补虚止咳 银粉背蕨味甘滋补，归肺经，因此可补虚止咳，对于肺气虚引起的咳嗽等症状，可起到一定的缓解作用。 不宜同食 1、浓茶 浓茶里含有鞣酸，可降低药物疗效，减弱吸收药物效率，所以银粉背蕨不宜与浓茶同食。 温馨提示 银粉背蕨春、秋…

太子参和茯苓同用 功 补中益气、补脾益肺 宜 脾气虚弱者 忌 虚寒精滑者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 太子参性平，味甘、微苦，归脾、肺经；茯苓味甘、淡，性平，归心、脾、肾经。太子参和茯苓同用具有补中益气、补脾益肺等功效。 1、补中益气 太子参味甘性平，入脾、肺经，可补脾虚、益脾气，茯苓味甘、性平，入脾经，可补脾益气，故太子参和茯苓同用具有补中益气之效，适用于气虚证。 2、补脾益肺 太子参性味甘平，主归脾肺二经，可补脾虚，益肺气，茯苓味甘性平，归心、脾经，可益脾补虚，故太子参和茯苓同用具有补脾益肺之效，可…

乌桕叶 功 杀虫止痒、利水 宜 小便不利者 忌 大便滑泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乌桕叶为大戟科植物乌桕的叶或嫩枝叶形态乔木，其味苦，性温，归肺、脾、肾经，具有杀虫止痒、利水等功效。 1、杀虫止痒 乌桕叶味苦燥湿，有微毒，能杀虫止痒，为治皮肤病之要药，可用于缓解湿疹、湿疮等病症。 2、利水 乌桕叶味苦降泄，入肾经，能利水，常用于缓解水肿、小便不利等病症。 不宜同食 1、辣椒 辣椒为热性食物，乌桕叶性温，若长期大量同食容易引起胃热、上火症状，造成不适，故不宜同食。 温馨提示 乌桕叶是一种中药材，需严…

土生地 功 清热消肿、除湿 宜 风热感冒者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 土生地为紫金牛科植物紫金牛的干燥块根，其味甘、苦，性微寒，具有清热消肿、除湿等功效。 1、清热消肿 土生地味苦可通泄，性微寒可清热。因此土生地可发挥清热消肿的功效，对于肺热引起的咽喉肿痛、咳嗽等有一定的缓解作用。 2、除湿 土生地味苦，可通泄燥湿，具有除湿的功效，可以帮助缓解风湿痹痛等情况。 不宜同食 1、大蒜 土生地不宜与辛辣刺激的食物，例如大蒜同用，以免影响其药效。 温馨提示 土生地是以紫金牛科植物紫金牛的干…

曼陀罗 功 平喘止咳、解痉定痛 宜 癫痫患者 忌 妊娠、痰热咳喘、心动过速者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 曼陀罗又称白色曼陀罗，可以其干燥花朵入药，味辛，性温，有毒，归肺、肝经，具有平喘止咳、解痉定痛等功效。 1、平喘止咳 曼陀罗辛散温通，可平喘止咳力，可用于改善喘咳无痰或痰少等症状，尤其适合寒性哮喘者。 2、解痉定痛 曼陀罗可定惊解痉、麻醉止痛，具有解痉定痛的功效，可用于缓解小儿癫痫、风湿痹痛、跌打伤痛等病症。 不宜同食 1、冷饮 曼陀罗具有平喘止咳之效，不宜与冷饮同用，以免影响效果。 温馨提示 曼陀…

牡荆 功 止咳化痰、清热解毒、消肿止痛 宜 咳嗽、哮喘、胃痛者 忌 气弱表虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牡荆为马鞭草科牡荆属植物，属于落叶灌木或小乔木，主要以果实及根、茎、叶入药。牡荆果实性味苦、温，叶性味苦、寒，根、茎性味甘、平。牡荆具有止咳化痰、清热解毒、消肿止痛等功效。 1、止咳化痰 牡荆含有的成分能使酸性黏多糖纤维裂解、痰黏度降低，进而产生祛痰作用，可用于支气管炎、感冒、咳嗽哮喘、喉痹等病症。 2、清热解毒 牡荆的叶子性寒，可以清热祛风，缓解中暑情况，同时牡荆的水煎剂对金黄色葡萄球菌、炭疽芽…

白泡参 功 润肺止咳、养胃生津 宜 热病伤肺、阴虚肺燥患者 忌 风寒咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白泡参即为白参，为伞形科多年生草本植物珊瑚菜的根，性微寒，味甘、微苦，归肺、胃经，具有润肺止咳、养胃生津等功效。 1、润肺止咳 白泡参性微寒，味甘、微苦，具有清肺、祛痰、止咳的功效，可用于热病伤肺或阴虚肺燥引起的咳嗽等病症。 2、养胃生津 白泡参经肺、胃经，具有清胃生津的功效，可用于胃热伤津、口干舌燥等病症。 不宜同食 1、辣椒 白泡参属于中草药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物…

荜澄茄 功 温中散寒、行气止痛 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荜澄茄是樟科植物山鸡椒的干燥成熟果实，具有温中散寒、行气止痛的功效。 1、温中散寒 荜澄茄辛温而燥，又入脾、胃二经，可温暖中焦、健脾和胃，入肾、膀胱经，可温肾助阳通脉，补益下焦。适用于阴寒内盛所致四肢寒冷、胃寒呕吐、脘腹冷痛、泄泻等症。 2、行气止痛 荜澄茄味辛性温，辛可散，温可通，又入脾、胃、肾、膀胱四经，能通理三焦，行脾胃之气滞，调中止痛，适用于寒凝气滞引起的胸痹心痛、头面疼痛、食积腹泻等症。 不宜同…

干地黄汤 功 祛痰止咳、温经和血 宜 肺寒咳嗽者、经闭痛经者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干地黄汤中含有干地黄、甘草、当归、生姜、桂枝，具有祛痰止咳、温经和血等功效。 1、祛痰止咳 甘草甘润平和，归肺经；生姜辛散发散；桂枝既可温扶脾阳以助运水，可行水湿痰饮之邪，甘草、生姜、桂枝合用，使干地黄汤具有能润肺散寒、化痰止咳的作用，可作用于肺寒咳嗽、痰多咳嗽等症状。 2、温经和血 干地黄汤中干地黄干寒质润，能清热养阴生津，善于清解营血分之热而有凉血止血之功，当归味甘而辛，既善补血，又能活血；…

马蹄蕨 功 清热解毒、祛风消淤、调经止血 宜 痈肿疮毒者、风热咳嗽者、血瘀经络闭阻者 忌 虚寒及血虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 马蹄蕨又名牛蹄劳，为莲座蕨科植物福建莲座蕨的根状茎，性寒，味苦，入心、肺二经，具有清热解毒、祛风消瘀、调经止血等功效。 1、清热解毒 马蹄蕨性寒，味苦，苦可降泄，寒可清热，具有清热解毒之效，适用于痈肿疮毒、蛇咬伤等症。 2、祛风消淤 马蹄蕨性寒，味苦，既善清热燥湿，又能祛风通痹，具有祛风消瘀之功，适用于风热咳嗽等症。 3、调经止血 马蹄蕨味苦疏泄，能通经络、行瘀滞，具有调经…

酒山萸肉 功 补益肝肾、收涩固脱 宜 腰膝酸软者 忌 小便淋涩者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酒山萸肉为山茱萸的炮制品，山茱萸又叫做山萸、萸肉，为山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉，酒山萸肉具有补益肝肾、收涩固脱的功效。 1、补益肝肾 酒山茱萸味酸、涩，性微温，其性温而不燥，补而不峻，既能益精，又可助阳，平补阴阳，具有补益肝肾的功效，可以改善肝肾阴虚、头晕目眩等症。 2、收涩固脱 酒山茱萸归肝、肾经，酸涩、性温能收汗固脱，具有收涩固脱的功效，可以改善大汗不止、元气虚脱等症。 不宜同食 1、磺胺类药物 酒山…