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最近我想减肥，请问减肥的时候，中午可以正常吃饭吗？ 减肥中午是可以正常吃饭的。在减肥的过程中，三餐都需要合理的进行，午餐同样可以正常吃。午餐的时候可以选择富含蛋白质的食物，如豆制品、牛肉、虾肉、鸡蛋等 … Continue reading 减肥中午可以正常吃饭吗

减肥期间，我早上、中午各吃一个馒头，晚上不吃，走一小时，可以减肥吗？ 早上、中午各吃一个馒头，晚上不吃，走一小时，是可以减肥的。1个大馒头约120克重，约有265千卡的热量，一天摄入两个馒头的总热量约 … Continue reading 早上、中午各吃一个馒头，晚上不吃，走一小时，可以减肥吗

我最近一直在减肥，我婆婆给我送了好多玉米，想知道减肥中午可以吃玉米吗？ 在中午，减肥人士一般可以适量地吃玉米。减肥是一种以减少人体过多的脂肪、体重为目的的行为，通常通过运动、控制饮食等方式来减肥。一般 … Continue reading 减肥中午可以吃玉米吗

我今年20岁，我想要快一点减肥成功，想问一下，中午和晚上不吃饭能减肥吗？ 通常来说，中午和晚上不吃饭不一定减肥，具体分析如下：中午和晚上不吃饭可能会起到一定的减肥效果，但是非常容易反弹。而且长时间不吃 … Continue reading 中午和晚上不吃饭能减肥吗

我这一段时间一直减肥，不敢乱吃东西，但是我已经好长时间没有吃面条了，减肥中午能吃面条吗？ 减肥的时候可以吃点面条，但是不能多吃，否则会导致肥胖。在减肥的时候要注意自己的饮食，一日三餐要有规律的控制，不 … Continue reading 减肥中午可以吃面条吗

正在减肥期,也瘦了好几斤了,今天中午吃的很多凉皮，请问减肥中午吃凉皮会胖吗 减肥患者，中午吃凉皮通常不会胖。凉皮是由于面粉、淀粉制成的，经常大量食用容易引起身体发胖的。减肥期间的患者应注意合理营养饮食 … Continue reading 减肥中午吃凉皮会胖吗