鱼花草 功 清热解毒、止血止痛 宜 热证患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼花草味辛、苦，性平，入肺、心包经，具有清热解毒、止血止痛的功效。 1、清热解毒 鱼花草味苦、辛，性平，具有清热解毒的功效，可用于湿热困脾、咽喉肿痛、痈疽疮疥等热证引起的病症。 2、止血止痛 鱼花草具有凉血止血、活血止痛的功效，可用于外伤出血、咯血、崩漏等情况。 不宜同食 1、辣椒 鱼花草属于中药，服用中药期间不宜与辛辣刺激的食物，如辣椒同食，以免降低药效。 温馨提示 鱼花草通常在夏、秋季采收全草，洗净后晒干用…

防己配独活 功 祛风除湿、通痹止痛 宜 风湿痹痛者 忌 阴虚体弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 防己味苦，性寒，归膀胱、肺经；独活味辛、苦，性微温，归肾、膀胱经。防己配独活具有祛风除湿、通痹止痛等功效。 1、祛风除湿 防己味苦，性寒，可以祛风湿；独活味辛、苦，性微温，可祛风除湿。防己配独活具有祛风除湿的功效，可用于风湿痹痛等症。 2、通痹止痛 防己味苦，性寒，可以祛风除湿止痛，独活可通痹止痛。防己配独活具有通痹止痛的功效，可以用于四肢挛急、头风痛等症。 不宜同食 1、阿托品类药物 阿托品类药物可以部分或…

酸枣仁和百合同用 功 宁心安神、生津润肺 宜 惊悸不安者、体倦失眠者 忌 脾胃不佳、风寒感冒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，归肝、胆、心经。百合为百合科植物卷丹、百合的干燥肉质鳞叶，归心、肺经。酸枣仁和百合同用具有宁心安神、生津润肺的功效。 1、宁心安神 酸枣仁和百合均可归心经，心主血，可养阴清心，酸枣仁和百合同用具有宁心安神的功效，适用于虚烦不眠、惊悸多梦等症。 2、生津润肺 酸枣仁味甘酸，长于敛阴生津止渴；百合可归肺经，性微寒可清热，长于补肺阴、清肺热、润肺燥，…

野菜金不换 功 清热解毒、凉血止血、消肿散瘀 宜 痈肿疔疮者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野菜金不换又称山乌龟、地不容等，为防己科植物华金干藤的块根，其味苦、性寒，归肺、胃、大肠经，具有清热解毒、凉血止血、消肿散瘀等功效。 1、清热解毒 野菜金不换性寒清热，且归肺、胃经，长于清肺热、胃火，兼能解疮毒，具有清热解毒的功效，可用于痈疽肿痛、咳嗽咽痛等症。 2、凉血止血 野菜金不换味苦、性寒，味苦疏泄、性寒清热，且归肺经，长于泻肺热，还可凉血止血，适用于便血、崩漏等症。 3、消肿散瘀 野菜金不…

夏枯球 功 清肝热、散郁结 宜 肝阳上亢者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 夏枯球为唇形科多年生草本植物夏枯草的干燥果穗，其味苦、辛，性凉，归肝、胆经，具有清肝热、散郁结等功效。 1、清肝热 夏枯球辛散苦泄，寒凉清热，归肝经，长于疏散肝经风热，具有清肝热的功效，常可用于肝阳上亢、头痛眩晕等症。 2、散郁结 夏枯球味苦、辛，苦以泄热，而味辛以散，夏枯球长于消肿散结，具有散郁结的功效，常可用于瘿瘤、瘰疬等症。 不宜同食 1、辣椒 夏枯球属于中草药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降…

白泡参 功 润肺止咳、养胃生津 宜 热病伤肺、阴虚肺燥患者 忌 风寒咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白泡参即为白参，为伞形科多年生草本植物珊瑚菜的根，性微寒，味甘、微苦，归肺、胃经，具有润肺止咳、养胃生津等功效。 1、润肺止咳 白泡参性微寒，味甘、微苦，具有清肺、祛痰、止咳的功效，可用于热病伤肺或阴虚肺燥引起的咳嗽等病症。 2、养胃生津 白泡参经肺、胃经，具有清胃生津的功效，可用于胃热伤津、口干舌燥等病症。 不宜同食 1、辣椒 白泡参属于中草药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物…

荜澄茄 功 温中散寒、行气止痛 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荜澄茄是樟科植物山鸡椒的干燥成熟果实，具有温中散寒、行气止痛的功效。 1、温中散寒 荜澄茄辛温而燥，又入脾、胃二经，可温暖中焦、健脾和胃，入肾、膀胱经，可温肾助阳通脉，补益下焦。适用于阴寒内盛所致四肢寒冷、胃寒呕吐、脘腹冷痛、泄泻等症。 2、行气止痛 荜澄茄味辛性温，辛可散，温可通，又入脾、胃、肾、膀胱四经，能通理三焦，行脾胃之气滞，调中止痛，适用于寒凝气滞引起的胸痹心痛、头面疼痛、食积腹泻等症。 不宜同…

干地黄汤 功 祛痰止咳、温经和血 宜 肺寒咳嗽者、经闭痛经者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干地黄汤中含有干地黄、甘草、当归、生姜、桂枝，具有祛痰止咳、温经和血等功效。 1、祛痰止咳 甘草甘润平和，归肺经；生姜辛散发散；桂枝既可温扶脾阳以助运水，可行水湿痰饮之邪，甘草、生姜、桂枝合用，使干地黄汤具有能润肺散寒、化痰止咳的作用，可作用于肺寒咳嗽、痰多咳嗽等症状。 2、温经和血 干地黄汤中干地黄干寒质润，能清热养阴生津，善于清解营血分之热而有凉血止血之功，当归味甘而辛，既善补血，又能活血；…

参赭培气汤 功 补气养血、滋阴降逆 宜 吞咽不顺者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 参赭培气汤为一味补气降逆的方剂，由党参、肉苁蓉、天门冬、代赭石、清半夏、当归身、知母、柿霜饼等药物组成。参赭培气汤具有补气养血、滋阴降逆等功效。 1、补气养血 参赭培气汤方中的党参可大补中气，知母、天门冬、当归、柿霜饼可清热润燥、生津养血，适用于中气不足、血液枯少者。 2、滋阴降逆 参赭培气汤方中的天门冬可养阴润燥，代赭石、法半夏、柿霜饼可降逆安冲、清痰理气，可用于治疗膈食、吞咽不顺、饮食不下的患者。 不…

黄杨 功 祛风除湿、消肿止痛 宜 风湿疼痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄杨又名黄木、万年青，为黄杨属常绿灌木，性平，味苦，归心、肝、肾经。可外用，亦可内服，煎服后具有祛风除湿、消肿止痛等功效。 1、祛风除湿 黄杨味苦，性平，无毒，归心、肝、肾经，可祛风湿，理气，常用于改善风湿疼痛、头痛、牙痛等症。 2、消肿止痛 黄杨味苦，性平，能清热解毒、消肿散结，主要用于跌打损伤的治疗，对于胸腹气胀、疝气疼痛以及筋骨酸痛等症也有一定的改善作用。 不宜同食 1、辣椒 黄杨属于中草药，不能与辛辣刺…

蜜瓜蒌子 功 润肺止咳、润肠通便 宜 肺燥咳嗽者、肠燥便秘者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蜜瓜蒌子为葫芦科植物括楼或双边楼的干燥成熟种子和炼蜜炮制而成，蜜瓜蒌子味甘、性寒，归肺、胃、大肠经，具有润肺止咳、润肠通便等功效。 1、润肺止咳 蜜瓜蒌子味甘质润，归肺经，甘润入肺，能润肺燥、止咳嗽，兼能化痰，因此蜜瓜篓子具有润肺止咳的功效，可用于缓解燥咳痰黏、肺燥咳嗽等症。 2、润肠通便 蜜瓜蒌子质润气香，且归大肠经，具有润肠通便的功效，对于肠燥便秘可起到一定的改善作用。 不宜同食 1、川乌 川乌…

海桐树 功 祛风活络、涩肠固精 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海桐树较多部位可入药，具有祛风活络、涩肠固精等功效。 1、祛风活络 海桐树根辛能发散，苦能燥、能坚，温可散寒，因此海桐树具有祛风活络的功效，适用于风湿骨痛等症。 2、涩肠固精 海桐树种子味苦、涩，涩能收，能涩肠固精。因此海桐树还有涩肠固精的功效，适用于滑精等症。 不宜同食 1、咖啡 海桐树不宜与咖啡同食，因为咖啡中含有咖啡碱成分，其可对胃肠道造成刺激，从而可能会影响药物吸收，降低海桐树的药效。 温馨提示 …

双孢蘑菇 功 消食和胃、养心安神 宜 食积停滞者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 双孢蘑菇味甘，性平，入胃、肝、心经，具有消食和胃、养心安神的功效。 1、消食和胃 双孢蘑菇味甘，甘能补能和，入胃经，具有消食和胃的功效，可用于缓解食积停滞、脘腹胀满等症。 2、养心安神 双孢蘑菇归心经，能补益心气、安神益智，具有养心安神的功效，可用于缓解心气虚弱、心悸怔忡、胸闷气短、失眠多梦等症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶里含有鞣酸，可影响药物吸收效率，降低药物疗效，所以双孢蘑菇不宜与浓茶同食。 温馨提示 …

生姜加核桃 功 祛风散寒、温肺止咳 宜 虚寒喘嗽者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生姜味辛，核桃味甘，二者皆性温，入肺经。生姜加核桃具有祛风散寒、温肺止咳等功效。 1、祛风散寒 生姜辛散温通，能发汗解表，祛风散寒；核桃性温，亦可散寒。因此，生姜加核桃具有祛风散寒的功效，可用于风寒感冒、脾胃虚寒等情况。 2、温肺止咳 生姜辛温发散，入肺经，能温肺散寒、化痰止咳；核桃甘温，入肾、肺经，长于补肺肾、定喘咳。生姜加核桃具有温肺止咳的功效，可用于虚寒喘嗽者。 不宜同食 1、酒 生姜和酒都属于温热、辛…

桑叶郁李仁茶 功 润肠通便、疏散风热 宜 肠燥便秘者、风热感冒者 忌 素体虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 郁李仁为蔷薇科落叶灌木郁李及欧李果实的种仁，桑叶和郁李仁均可入药，桑叶郁李仁茶具有润肠通便、疏散风热等功效。 1、润肠通便 桑叶味甘，性寒，甘寒凉润，长于润燥。郁李仁质润多脂，归脾、大肠经，长于润中，兼可行大肠之气滞。因此桑叶郁李仁茶具有润肠通便的功效，适用于肠燥便秘者。 2、疏散风热 桑叶甘寒质轻，轻清疏散，归肝、肺经，长于疏散肝经、肺经风热。郁李仁苦泄辛散，味甘能和。因此桑叶郁李仁茶具有疏散…