糖尿病患者可以喝咖啡不加糖,即不加糖的咖啡,如美式咖啡或者黑咖啡等。无糖咖啡总热量低,含有一定的有益物质,同时可以提高身体代谢水平。 咖啡中的咖啡因可以辅助改善胰岛素抵抗状态,提高代谢率,促进热量代谢 … Continue reading 糖尿病能喝咖啡不加糖吗
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不加糖的咖啡能减肥吗
我比较胖,但是喜欢喝不加糖的咖啡,请问不加糖的咖啡能减肥吗? 不加糖的咖啡虽然对减肥有一定的帮助,但是效果并不明显,而且也不健康。具体分析如下:不加糖的咖啡中含有的热量相对于加糖的咖啡是比较低的,可以 … Continue reading 不加糖的咖啡能减肥吗