七星根 功 祛风除湿、强筋壮骨 宜 筋骨疼痛者、四肢麻痹者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 七星根即樟科木姜子属植物轮叶木姜子，以根、叶和树皮入药，味辛，性平，可用酒浸，具有祛风除湿、强筋壮骨的功效。 1、祛风除湿 七星根具有祛风除湿的功效，可将风邪通过体表散出，可用于缓解风湿痹痛所致的腰腿痛、四肢麻痹。 2、强筋壮骨 用酒浸泡后的七星根，具有强筋壮骨的功效，可活血消肿，用于改善跌打肿痛、筋骨疼痛等症状。 不宜同食 1、西瓜 七星根属于中草药，不能与生冷的食物一起食用，例如西瓜，以免降低…

七星花 功 清热解毒、凉血止血、消肿排脓 宜 崩漏出血者、脓肿者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 七星花味辛、微苦，性凉，归肺、心、肝经，可晒干或鲜用，具有清热解毒、凉血止血、消肿排脓的功效。 1、清热解毒 七星花性味苦凉，具有清热解毒的功效，可用于肺热咳嗽、目赤肿痛等热毒症状。 2、凉血止血 七星花具有凉血止血的功效，可用于吐血、崩漏等出血症状。 3、消肿排脓 七星花具有消肿排脓的功效，可用于跌打损伤、水火烫伤、痈肿等。 不宜同食 1、辣椒 七星花属于中草药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用…

七星斑鱼 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 七星斑鱼为石斑鱼的一种，肉质细嫩，味道鲜美，具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 七星斑鱼营养价值较高，含有蛋白质、胆固醇、维生素A、维生素B12及钙、钾、磷、镁、锌等营养元素，具有为机体补充营养的功效，有利于身体健康。 2、提供能量 七星斑鱼肉质鲜嫩，其中含有的脂肪、蛋白质等成分，可在体内转化为热量，具有为机体提供能量的功效，可在一定程度上满足机体日常生理活动的能量需求。 不宜同食 1、茶叶 …

七星剑花 功 清热润肺、止咳 宜 肺热咳嗽者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 七星剑花又称剑花，为仙人掌科量天尺属植物量天尺的花，其味甘，性微寒，归肺经，具有清热润肺、止咳等功效。 1、清热润肺 七星剑花味甘质润，性微寒可清热，主入肺经，有清热润肺之功，适用于肺热、肺燥等症。 2、止咳 七星剑花，微寒可清热，入肺经，能清热润肺而止咳，适用于肺热或肺燥所致的咳嗽等症。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大，可能刺激胃肠黏膜，从而影响胃肠对药物的吸收，因此七星剑花不宜与辣椒同食。 温馨提示 七…