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金耳 功 化痰止咳、清心补脑、美容 宜 肺虚咳喘、气虚喘咳、头晕目眩者 忌 对真菌类植物过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金耳为层菌纲银耳目银耳科银耳属，夏、秋季在槠、栲类枯木、倒木的树 … Continue reading 金耳的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芥子 功 温肺平喘、温经通络、消肿止痛 宜 寒痰咳嗽、胸胁胀痛者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄芥子为十字花科植物白芥或芥的干燥成熟种子，表层鲜淡黄色至黄棕色，极少数为暗 … Continue reading 黄芥子的功效与作用、禁忌和食用方法

山荔枝根 功 理气止痛、补肾壮阳、解毒消肿 宜 遗精、四肢无力、咽喉肿痛者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山荔枝根就是荔枝的根部，在采挖后进行清洗然后切成段状晒干或者鲜用，是 … Continue reading 山荔枝根的功效与作用、禁忌和食用方法

牛尾草 功 祛风除湿、化痰止咳、消炎杀菌 宜 尿血、血崩患者 忌 虚寒体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛尾草为禾本科狐茅属多年生草本牧草作物，春、秋两季均可播种，以秋季较好。味甘、苦， … Continue reading 牛尾草的功效与作用、禁忌和食用方法

菠萝 功 清热解暑、利尿消肿、美容护肤 宜 身热烦躁、支气管炎、消化不良者等 忌 溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍人群等 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菠萝，酸甜多汁，营养丰富，含有大量的果糖、 … Continue reading 菠萝的功效与作用、禁忌和食用方法

五指毛桃根 功 抗菌、消除炎症、促进消化 宜 脾虚浮肿、食少无力、风湿痹痛者 忌 胃病患者 86 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指毛桃根是植物五指毛桃的干燥根，是一种功效出色的中药材，平时 … Continue reading 五指毛桃根的功效与作用、禁忌和食用方法

黄连花 功 降压、镇静安神 宜 高血压、失眠者 忌 脾胃虚弱、体质虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄连花别称杨柳花、牛心菜，为报春花科植物黄连花的带根全草，晒干或鲜用。黄连花味酸、涩， … Continue reading 黄连花的功效与作用、禁忌和食用方法