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牛蒡汤 功 降血压、减肥、美容护肤 宜 高血压患者 忌 皮炎、湿疹患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛蒡汤，以牛蒡为主，白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇等为辅，按一定比例熬制成汤，这些材料都 … Continue reading 牛蒡汤的功效与作用、禁忌和食用方法

南酸枣糕 功 开胃健脾、美容养颜、减肥瘦身 宜 食欲不振、肠胃功能较差、高血压患者 忌 酸枣过敏、肾虚滑泄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 南酸枣糕选用特有的天然野生南酸枣为原料，结合传统古 … Continue reading 南酸枣糕的功效与作用、禁忌和食用方法

青斑鱼 功 开胃健脾、美容、健脑益智 宜 女性、儿童、体虚者 忌 痰湿体质、感冒、烧伤等患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青斑鱼，属鲈形目，为触礁性海洋鱼类，体下部具若干橙红色斑点，体侧具 … Continue reading 青斑鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

青萝卜汤 功 提高消化功能、清热止咳 宜 便秘人群 忌 阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青萝卜汤是青萝卜的常见吃法，青萝卜是萝卜的一种，因为外表青绿色而得名，口感脆嫩 … Continue reading 青萝卜汤的功效与作用、禁忌和食用方法

藤三七花 功 补充营养、润肠通便、清肠排毒 宜 高血压、风湿、便秘患者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 藤三七花是受很多人喜爱的绿色观叶植物，其生命力顽强，叶色碧绿，株形秀丽， … Continue reading 藤三七花的功效与作用、禁忌和食用方法

地菍 功 清热解毒、止血 宜 贫血者、消化功能较弱者 忌 大便秘结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 地菍是野牡丹科、野牡丹属的匍匐状小灌木，味甘、涩，性凉，临床上用于治疗高热、咽喉肿痛、牙痛 … Continue reading 地菍的功效与作用、禁忌和食用方法

红藻 功 降血压、软坚散结、利水消肿 宜 贫血患者 忌 甲亢患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红藻属藻类，藻体可呈紫红、玫瑰红、暗红等颜色，主要生长于海洋中，分布广，种类多，又分为紫菜亚纲 … Continue reading 红藻的功效与作用、禁忌和食用方法

车轱辘菜 功 清热利尿、止咳祛痰、凉血解毒 宜 水肿、痰多咳嗽、小便不利者 忌 阳气下陷、肾虚精滑、肾气虚脱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 车轱辘菜为常用药材，为车前草科植物车前及平车前的 … Continue reading 车轱辘菜的功效与作用、禁忌和食用方法

豆沙 功 补充能量、安神除烦、催乳 宜 头晕、乏力、易倦者 忌 脾胃虚寒者、易泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆沙，一般而言是指红豆沙，做法是将红豆浸泡后煮熟压成泥，加入油、糖浆或者玫瑰 … Continue reading 豆沙的功效与作用、禁忌和食用方法

圣洁莓 功 保护乳房健康、缓经前期不适 宜 月经不调、经前综合征、乳房痛者 忌 帕金森、精神分裂症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 圣洁莓是天然植物西洋牡荆树的果实，含有一种类似人体孕酮的 … Continue reading 圣洁莓的功效与作用、禁忌和食用方法

西柚 功 消食、维持血糖、降胆固醇 宜 一般人群均适宜 忌 脾虚便溏者、体质虚寒者、肾病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西柚是一种常见的水果，具有酸味和甘味。成熟时果皮一般呈不均匀的橙色 … Continue reading 西柚的功效与作用、禁忌和食用方法

长白参 功 增强记忆、降胆固醇、降血糖 宜 体质虚弱者、气血不足者、贫血患者 忌 过度虚弱、感冒、感染者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 长白参即长白山人参，吉林省特产，形美、质坚硬，断面皮部 … Continue reading 长白参的功效与作用、禁忌和食用方法

茱萸 功 强心、抗菌、降血脂 宜 高血压患者 忌 性欲过旺者、小便淋涩者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茱萸是一种常绿带香的植物。有吴茱萸、山茱萸和食茱萸之分。茱萸果实呈红色椭圆形、味酸，可 … Continue reading 茱萸的功效与作用、禁忌和食用方法

香花子 功 疏风行气、化湿消食、活血解毒 宜 减肥、高血压、高血脂患者 忌 气虚血燥者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香花子为唇形科植物罗勒的全草，一年生草本，全株芳香，叶片卵形或卵状披针形 … Continue reading 香花子的功效与作用、禁忌和食用方法

芦根茶 功 滋润美容、强心活血、润燥清喉 宜 口臭、虚火旺盛、牙龈溃疡者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芦根茶是一种保健茶，包括芦根、鲜萝卜、葱白、青橄榄，对感冒、气管发炎有 … Continue reading 芦根茶的功效与作用、禁忌和食用方法